▲长按图片关注收藏还可分享给好朋友 大横穴属于脾经上的穴位，正好是脾经经过带脉的十字路口，看下图，在和神阙穴的连线中点就是胃经和带脉交会穴，天枢穴。 而且大横穴还是足太阴脾经、阴维脉之交会穴。阴维脉有维系全身阴脉的作用，它起于小腿内侧，沿大腿内侧上行到腹部，与脾经相合。所以大横穴具有促进腹部气血运行，清除腹部脂肪垃圾，帮助消化排毒的作用。 小小善带你找穴位： 位于腹中部，距里我们肚脐4寸。神阙穴和大横穴的中点就是天枢穴。所以穴位还是很好找到的。 
关注公众号《神奇的穴位》
每天晚上7点 免费分享穴位经络知识 学习人体自带的大药 长按图片二维码关注 ↓↓ 现在很多人的习惯，坐的多，动的少，很容易肥胖起来，尤其是脂肪都堆积在了我们的腹部，所以这里经常称为将军肚和游泳圈，大肚腩。日本人把这种叫做裤带越长，寿命越短。
而且肥胖会增加心血管疾病的危险，往往罹患心脏猝死和脑卒中；肥胖还会增加癌症发生的危险；肥胖人群患皮肤病、糖尿病、高血压、血脂代谢异常等疾病的几率都比一般人高。 所以减肥不仅是时尚的需要，更是健康的需要。这时候一定要找大横穴了，就对了，下面一起来看看大横穴如何配穴用好它。 
天枢穴和大横穴分别是胃经和脾经与带脉的交会穴，脾胃互为脏腑阴阳关系。从大横往天枢这样如上图刮灸，消除大肚腩，轻轻松松。而且2穴在一起也可以调拉稀的问题。有条件可以用艾灸罐扣灸穴位至少10分钟左右。
一般的便秘我们找支沟穴，商阳穴即可，但是如果遇到了那种宿便，造成了肚子都发硬，就很严重了，可以找商丘穴与大横穴，一起有助减轻便秘与宿便造成的问题。因为商丘穴属于脾经的经穴，气血流经此处，且此穴还可以调因为便秘造成的痔疮等问题。 中脘和足三里本身是一对黄金搭档，横扫一切肠胃疾病，但是大横穴却有速战速决的效果。只要3穴位一搭档，腹部疼痛，胃胀都可以立刻消除，包括拉稀 问题。
|
