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太极观真 康伟老师讲太极(68)---最经典和最系统的太极拳理论著作

2020-04-16  太极拳男...

康伟老师:   曾和一个练杂技柔术的人推手,一搭手他就浑身发紧,不会动了,身体的柔韧性都不起作用了。

所以太极拳的松柔不是我们在推手时经常看到的混身发软乱晃悠那样所谓的以柔克刚。戏说太极太多,会把太极搞死的!


陈鑫不懂太极?只能说有人不懂陈鑫!那本书不懂太极的人是坚决写不出来的。只是现在的人基本看不懂了。最经典和最系统的太极拳理论著作——陈鑫《太极拳图说》,谁看懂了保证功夫大进,不走弯路。前47页就够了。所以47页我看了二十年。

行气如九曲珠,是形容体内气机的流行好象一串珠子一样,无论如何周转曲折,都能顺畅无阻,周身贯通,毫无硬折横逆之气,而不是说哪个关节,行气是全身的事儿!“气遍周身不少滞”。含盖宇宙,细如微尘,无大小之分!

网友:脚的放松是最后练到的么?

康伟老师: 是,而且是最难的!因为它老吃着劲儿,最不好松透。

网友:哦,那躺下松也不行么


  但你不能躺着打拳吧?是说你站着时,你的脚能不能和你躺着时一样松,没有一点力。这是可以练出来的。脚的意念越深入,地的反作用力越大,反上来的力一定顶在腰胯上,所以腰胯总是松不下来。脚不松腰胯是松不下去的。上身向下松,下面又上来了一个力,只能顶在中间了。所以一推手我们的腰和腿就叫劲了。

网友:很想听怎么才能不较劲。

康伟老师:  这就只能当面讲了,因为要体悟才行。摸着劲儿你才知道脚松了是什么感觉,没松是什么感觉,有了感觉就好区分了。



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