身体好不好，一看面色就知道，有这5种面色，要去看医生了

一个人身体好不好，健康不健康，看这个人的脸色，也就是面色就能略知一二。中医看病，讲“望色”，就是当病人来看病时，要观察病人皮肤色泽的变化以帮助判断病情。色指的是颜色，泽指的是光泽。中医讲面部是人体气血上荣于面而成的，人体脏腑的变化，气血的变化皆可通过面部色泽的改变反映出来。

一、望面部颜色、光泽

中医一般将免不得颜色分为青色、赤色、黄色、白色、黑色五种颜色，颜色可以反映人体气血运行和盛衰变化，脏腑之气外发，可以隐现于皮肤内。皮肤的光泽则是脏腑精气盛衰的表现，比如小孩子面色较为红润有光泽，随着年龄的增大，老年人的面色则较为苍老，暗淡，缺乏光泽。

二、病色

当人在生病后面部显示的颜色，中医称之为病色，这往往是人体脏腑功能受损或是气血运行受阻，脾胃之气不能上荣于面部而导致的。中医将病色分为了下面五种颜色。

青色主瘀血，常见于寒证、疼痛、惊风等。这是由于寒邪凝滞气血，气血不通，故面色发青；疼痛剧烈，可使面部脉络血行瘀阻而见青色；小儿高热，面部青紫，尤以鼻柱、眉间、口唇四周显而易见，为惊风或惊风先兆。

赤色主热证。血得热则行，热盛则面部脉络扩张，气血充盈，故面部见赤色。满面通红者，多属实热证；午后两颧潮红者（就是俩脸蛋红，颧骨那里），多见于虚热证；久病重病患者，面色苍白，却时而泛红如妆，游移不定者，多是病情垂危虚阳上越而出现的假热现象。

黄色主脾气虚、湿证。当人的面色发黄，多由脾虚，气血化生不足，机体失于荣养，或湿邪内蕴、脾失健运所致。

白色主虚证、寒证、失血。气血不足，不能上荣于面，则见面色淡白无华，这类型的脸色女生多见，尤其是在生理期，气血较为虚弱；寒邪凝滞气血，面部脉络收缩，可见面色苍白，天气冷的时候，人体受寒后，脸色易苍白；气血暴脱，面部脉络血少，亦可见面色苍白。

黑色主肾虚、水饮、寒证、瘀血。肾阳虚衰，水饮不化，阴寒内盛，可见面色黧黑；面黑而干焦，多为肾精久耗，虚火灼阴；面黑而暗淡者，属阳气不振；面色焦黑而肌肤甲错，属瘀血。

三、面部脏腑分布

面部的不同分区，与人的脏腑有相对应的特点，因而医生通过观察面部不同部位的色泽变化，往往可以推断出身体哪一脏腑功能出了问题。其对应的关系为额头候心，鼻部候脾，左脸颊候肝，右脸颊候肺，颏部（下巴）候肾。这个对应关系，在中医皮肤科应用更为广泛，比如在治疗痤疮的时候。

中医看病重视“望、闻、问、切”，本文说的望色就是医生看病的一小部分，人体是个有机整体，脏腑功能的改变有时会通过局部的变化来反映出来，因此，在生活中大家要时常观察自己的面色变化。在平时看中医时，尽量不要化浓妆，掩盖本来的面色，影响医生对疾病的诊断。

本文作者 中医本草