最值得收藏的美白方法有哪些？

2020最全最细的身体美白干货分享！

我天生就是黑黄皮，小时候淘，加上是短发，不敢直视。但是女孩子长大了就要变美呦，经过我不断地钻研，终于变成了女人的模样，（吼吼吼。。。）

现在皮肤白成牛奶，作为半个美白专家，就把这套内调外抹的万能美白秘籍传给你们！白到发光不敢保证，但绝对可以让你从大众肤色晋升白皮。

首先，反对珍珠粉敷脸，牛奶敷脸美白等民间传说的美白方法，会滋生细菌，造成一系列皮肤问题。

网上有一些非常专业文章，从原理一直谈到阻断黑色素的方法，太专业了，我不是专家，直接从简单粗暴可操作的角度Po一下我的方法，妹子们一定要试！白了来夸我。

其实吧，想变白也挺简单：一吃+二涂+三防晒+四坚持，做充分了，谁都可以白成FBB！

内服美白

吃！吃所有能美白的食物，大S，何穗等白的有名的都有一套美白吃法！

奇异果银耳羹---吊打美白丸，谁喝谁白。

举手让我看看谁还吃美白丸呢？有些根本就是三无产品！谁知道有什么不为人知的副作用！

我就是坚持喝奇异果银耳羹，皮肤超嫩而且关节黑的地方都白了！主要是安全健康不用担心激素啥的...银耳美白美容必备好物!奇异果“维C之王”啊，天然维c比口服的vc健康一百倍8！喝几次就能看到皮肤变亮，我喝了将近半年了！

妹子们可以根据自己的口味，吃所有能美白的食物。

保证全身白，必做！必做！必做！

这个自制的美白体乳是我从美容院偷学的，就是换了个美白身体乳~没想到美白速度比美容院快了一倍~

美白体乳=光甘草定身体乳5泵+维E 1粒+烟酰胺原液1管

烟酰胺和维E啥作用不用我多说了吧？我就重点跟你们说说光甘草定这个黄金美白成分，这个成分能斩草除根般的去除已形成的黑色素，美白效果完虐烟酰胺和熊果苷，但好像1g就要百元，所以现在只有aleble一家这么干，也是壕！

混合均匀涂，最好全身涂，我之前就是只涂胳膊，结果最后胳膊比腿白哈哈，涂这个之前我都会洗个热水澡，顺便去角质，这样毛孔都能张开，这么贵的美白成分，都能吃得一干二净，特别滋润，干皮的大福音！不用冲洗！我惊喜的发现其他身体乳是暂时白！这个是持续的白！真心讨厌涂完黏了吧唧的那种假滋润身体乳，但这个不黏，涂完发现汗毛都光滑得排成了队，而且是很高级的香水味儿，每次涂完男友都贴上来又摸又闻的。

Tips：黑色素是在基底持续分泌的，所以美白乳要坚持每周涂两次打击他们。晒伤回来，也可以像我一样连涂几天光速白回去~平时犯懒的时候可以直接涂身体乳巩固住~