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中医称发为血之余，青年人就长白头发，与阴血不足关系密切。 而且中医认为，肾其华在发，白发早生，与肾阴不足也有一定的联系！ 所以，调理白发问题，可以从补肾、滋补阴血入手，可以用两味药，泡茶喝即可！ 这两味药，就是女贞子和墨旱莲。其中女贞子，在冬至日前后采摘；墨旱莲，在夏至日前后采收，所以这个代茶饮，又被称之为“二至茶”。 采于冬至的女贞子，具有滋补肝肾，乌须发，强筋骨的作用； 采于夏至的墨旱莲，则可以益肾补阴，凉血止血，也有乌须发的作用。 《本草纲目》说它能“乌髭发，益肾阴”，唐代的《新修本草》说将它“汁涂发眉，生速而繁”也就是将墨旱莲捣汁之后，涂抹在眉毛、头发上，可以促进眉毛、头发的生长、茂盛。 所以，女贞子和墨旱莲泡茶饮用，对于改善白发、脱发等都有一定的疗效。  |
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