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健康之声 | 秋季肾病患者该如何保养?听听专家怎么说!——山西省中西医结合医院赵怡蕊主任

 健康医学科普 2020-04-17


秋季如何保养肾脏
三伏天已尽,秋天已到,昼夜温差明显,而此时也是肾脏病患者保养肾脏的重要季节。
由于肾病患者的免疫力低,调节能力弱,难以迅速适应节气的突然转变,饮食方面应作调整,使身体状态尽快适应节气的变化,以免加重病情。
建议肾脏病患者以素食为主、肉类为辅,注意荤素饮食的合理搭配,对营养素及矿物质要合理摄取,有助于达到理想的治疗效果。

特别注意
1、严控钾质的摄入
由于肾脏排泄功能差,造成钾排泄障碍,极大地影响了病情,甚至会出现极危重症心脏骤停猝死。
2、坚持低钠质饮食
摄入钠盐较多会使肾病患者浮肿加剧,直接导致患者血压升高,还会造成肾衰透析患者口渴。 
3、避免秋季口渴
中医讲秋燥容易口渴,肾病患者本身也存在阴虚体质,低盐饮食可有效减少患者的口渴症状。
除饮食注意外,还要注意以下几点:
1、注意保暖
早晚温差大,肾病患者适当添加衣物,避免着凉,避免感冒,避免病情加重。
2、保持心情舒畅
秋天雨水较多,尤其是晚秋,加之落叶归根,难免情绪低落,影响睡眠,影响机体免疫功能,加重病情。此时肾病患者应及时调整情绪,选择唱歌,跳舞等娱乐活动,稳定病情。
3、避免劳累
肾病患者要顺应秋季节律,早睡早起,不要熬夜,充分休息,使身体尽快恢复,避免肾病进展。

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专家介绍| 赵怡蕊  肾病一科
科室介绍|肾病一科——山西省中西医结合医院

文章:山西省中西医结合医院   肾病一科   赵怡蕊


配图: 网络(侵删)

编辑:范霄翔


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