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吸烟的3大“真相”，吸烟者需要面对，非烟民也最好清楚！ 真相一：吸烟者都知道吸烟危害 为什么连烟草公司自己都承认了吸烟的危害，烟盒上也印上了“吸烟有害健康”的警示标语，甚至一些国外的烟草公司在烟盒上印上了恐怖的警示图形，吸烟者们却仍然不相信吸烟危害呢？ 吸烟者们傻吗？固执吗？显然不是，那为什么吸烟者就是不相信吸烟的危害性呢？ 因为人只相信自己愿意相信的东西，而吸烟者们不愿意相信“吸烟有害”，虽然他们本身就是“受害者”。 一旦吸烟者们相信了吸烟有害，那么他们就会本能的对吸烟进行利弊权衡，而权衡后的唯一结果就是——赶紧戒烟。然而，吸烟者们大多都尝试过戒烟，他们知道戒烟并不简单。 因此，他们学鸵鸟将自己的头埋在沙子里，努力的说服自己吸烟有各种好处，说服自己吸烟危害是个谎言，只有这样，才不至于陷入想戒却戒不掉的两难局面中。 但是，孩子是吸烟者的底线，所以一旦你问吸烟者“你会教自己的孩子吸烟吗？”他们对吸烟危害的清楚认识就会回归理性，并做出正确的判断。 吸烟者比非吸烟者更清楚吸烟的危害，平时只是不愿意相信，不愿意承认罢了。毕竟，承认了吸烟危害，那自己的吸烟行为就会变得很愚蠢。 他们不会承认“我尝试过戒烟，但戒不掉”。而是更喜欢说“我想戒时会戒掉的”。 真相二：一时吸烟，一辈子戒烟 非吸烟者们千万不要尝试吸烟，并抱着“先吸着，以后再戒”的错误想法，人体对烟草的依赖绝不仅仅只是生理层面上的，还有心理层面上。 无数的戒烟者在戒烟数个月甚至数年后又会复吸，就是因为“心瘾”的存在，如此循环往复！ 所谓“心瘾”，就是各种吸烟欲望，由于吸烟者吸烟多年，内心已经对吸烟产生了无限强的执念，所以即使戒烟，也会偶尔有失落感和吸烟欲望，复吸可能性相当大。 因此，在戒烟圈子中，有“一时吸烟，一辈子戒烟”的说法。当你学会吸烟后，你只有两条路可以选，一是默默承受吸烟带来的危害，并沦为吸烟的奴隶；二是戒烟，但余生里偶尔被失落感和空虚感困扰。 当然，相对于前者，后者显然更符合烟民的利益。 真相三：吸烟是一种享受？ 吸烟到底有什么好？吸烟者们为什么要把烟卷点燃，然后将各种各样的有害物质吸入肺部？这是很多非吸烟者的疑惑！ 烟草中含有尼古丁，学会吸烟后，人体会对尼古丁产生生理依赖，一旦长时间不摄入尼古丁，人体就会出现类似饥饿感的“空虚感”，烟瘾极大的人甚至会感到生理戒断症状，如头晕、嗜睡、注意力不集中、胸闷、焦虑不安等等。 一旦吸烟后，尼古丁得到补充，各种各样的不适感就会随之消失，烟民感到了久违的满足和放松，这就是吸烟的原理！ 这是享受吗？如果说，缓解痛苦能称之为享受的话，那穿小几码的鞋，然后脱下来算不算享受？憋尿憋得痛不欲生，然后一泄如注算不算享受？等皮肤痒得痛不欲生，然后挠痒算享受吗？ 如果说吸烟是种享受，那你会做以上这几件事吗？ 以上3个吸烟的真相，写给吸烟的朋友，也写给非吸烟者朋友，希望大家能够尽早看清吸烟的真相，早日戒烟，同时，别让自己的孩子再走上这条崎岖两难的道路。  |
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