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遇到一个女生问了这样一个问题： “我发现了他在对我说谎，但我不知道要不要揭穿？” 后来和咨询师聊天，细问之下才知道，原来她最近交了个男朋友，前几天无意间翻男朋友手机，发现他除了跟自己在一起外竟然同时在和另外一个女生暧昧。她不敢相信，担心自己是弄错了，很想拿着手机去找他对质，但却没有主意，只能旁敲侧击暗示几次。 但得到的答复就是，我没有，只是普通朋友关系，没有做过对不起自己的事。 这个女生问：我能相信他的话吗？他真的像他说的那么爱我吗？ 小编恨不得敲开她的小脑袋瓜儿看看里面到底被灌了什么迷魂药。 这实在是没什么可纠结的，恋爱中的人智商不仅不低而且很高，你都已经发现了对方的谎言，但却在说服自己相信这个谎言。 真相就是他不爱你，或者说没有那么爱你。如果他真的爱你，一定会和其他女生保持界限和距离，他爱你的心，别人半分也分不走。 有些人是所谓的“恋爱高手”，很擅长用糖衣炮弹来隐藏他们的谎言，所以今天就来说说在心理学中一些鉴别谎言的小技巧。  01 首先，我们先说一说关于谎言这件事。 在《爱情心理学》中关于嫉妒欺骗和背叛的章节里指出，欺骗和说谎是比嫉妒更常出现的行为。 弗吉尼亚大学的研究者调查了日常生活中的说谎行为。报告指出一个人平均每天说谎两次，对每三个交往的人中的一个人说谎（34%），只有很少的人（5%）报告说自己没有说谎。大多数的谎言是随意和自发的，也未经说谎者认真地思考过。 59%的说谎者自信他们的谎言会被接受，而只有19%的说谎者认为其谎言会被别人识破和看穿。 说谎在日常生活中算是一个平常的行为，比如我们常说说我们为某些事情高兴，实际上并没那么开心。你的朋友问你，她买的衣服好看吗，虽然不在你的审美之中，但你会出于友好而不假思索的赞扬。 四分之一的谎言是对别人有力的，用以保护其感情或增加其利益。但就情感上来说，无论何种原因的说谎，都会令人感觉不愉快和不亲密，而对亲近的同伴说谎尤其令人感觉不舒服。  02 其次，怎么察觉他的说谎行为。 这里向大家介绍一些心理学常用的观察手法，从表情、语言和行为上，都可以学着观察观察。 有一类人是真的不“会”说谎，这里的会是学会的会，他们说谎很容易就让人看出来，就是我们通常说的老实人，他们在谎言这件事上道德感还是很强的。 当你去质问他的时候，他内心会有强烈的冲突、羞耻感，说谎没经验，就很担心被发现和被惩罚。 这类“老实人”说谎的时候，表情上容易脸红，说话的时候会不自觉地低下头，有短暂的停顿。而且不敢直视你的眼睛，企图回避你的目光。 在言语上，你也会感觉到明显的反常。要么说话时变得磕磕巴巴，语无伦次；要么说话的节奏突然发生改变，变快了或者变慢了。 而且在一件事情上，他们不愿意去深入的谈论细节，尽可能得少说话才能避免自己的破绽。 “事出反常必有妖，言不由衷定有鬼”。但是这类人平时给人的感觉是信任感强的，所以当他们“说谎”起来，有些人还真不容易分辨出来。  还有一类人是着实冷静，而且你分辨不出真真假假有几分。他们在生活中属于性格比较外向，交际也广泛的，所以能言善辩者多。 这类人说谎相比上一类不擅长的人来说，也有自己的一套方法，就是会占先机，先把锅自己甩出去。 因为他知道一旦你起了疑心就会一直的追问下去，令自己陷入被动。与其这样不如先营造一种自己值得信任的假象。 对比起问心无愧的人，他们需要想尽办法去说服别人相信自己的话，所以就要注意这类人的手法了。 所以如果一个人在平时讲一些事总是一两句就带过，但某一天突然描述的很细致，同时又没有什么要强调的东西时，这就有点反常了。 暗示自己很坦荡，没什么要隐瞒的，这就是一种心虚。你冷静下来细细听他的辩解就会发现一些破绽，比如在一些关键细节上的模糊不清。 细节上的精简是他的下意识行为，但你追问下去，反而是在帮他圆这个慌，另外也显得没意思。 其实这类人还不算段位比较高，高段位的说谎者，即使在说谎的时候，也显得自信满满，气场十足。 他们往往很强势，即便做错了事情也不认为自己做错了，他们反而会质疑你质疑他的行为。 “你竟然怀疑我？” 强大的压迫式反问，有些人可能就怀疑自己是不是多心了，而且你有口难言。 但这类人也有个小细节可以去捕捉，偷偷告诉你，如果你遭遇了这样强势的反问，只要关注他是不是很快的和你和解和好了。 你要知道一个能问出“你竟然怀疑我”的人，被误解了是不容易原谅别人的。只有那些心中有鬼的人，才会迫不及待揭过这章。 03 最后，对说谎的人要揭穿吗？ 答案是肯定的。 有些人说，揭穿了他肯定会跟我分手的。 “虽然我对你隐瞒了真相，但是在拆穿前我们都相安无事，拆穿后我们都很痛苦，所以错在拆穿真相的你” 这是我见过最扯淡的出轨又不愿分手的借口。 勇敢说出你内心的想法，让他知道你真的介意，如果你没做反应他会觉得你也无所谓，接着就有更多的谎言，忍一次会让你再忍很多次。 揭穿的目的是什么？ 显得你很聪明？别在我面前耍花招？还是要让他向你道歉？告诉他我已经知道了，咱们的关系结束了？ 面对谎言，你要明白为什么要揭穿。 今天晚上8点，在直播间有关于爱情中的谎言故事，有心人可以来直播间哦～如果你正好有抉择不定的事情，那正好可以对咨询师说说，app中有5分钟的咨询时长，免费使用。 |
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