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前不久，《中国诗词大会》第五季落幕了。 像往季的节目一样，这一季选手信手拈来的诗词歌赋和丰厚的文化底蕴，让观众忍不住感叹：江山如画，一时多少豪杰！ 是啊，在《中国诗词大会》这个舞台上，涌现出了多少优秀的人物。 她们中，有北大博士生陈更，当康震老师用绘画的方式来阐释诗歌时，她脱口而出苏轼《定风波》中的诗句：竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生。 她们中，有00后美女武亦姝，她的偶像不是什么歌手、不是什么网红，而是陆游、苏轼和李白。 而更让人难忘的，是前几季的主持人董卿。 她口吐莲花、侃侃而谈，那种优雅和知性，仿佛浑身自带光芒。 在《中国诗词大会》节目上，当台下专家讨论“天若有情天亦老”的下一句时，董卿脱口而出“月如无恨月长圆”。 随后，她又说出了另一句诗：“天若有情天亦老，世间原只无情好”。 在要求用两句话评价10后小选手沈子扬的优秀表现时，董卿脱口而出：“自古英雄出少年，丈夫未可轻年少”。  在鼓励只有五年级的骆子愚时，她立马引用了李商隐的诗句：“雏凤清于老凤声。” 陈更、武亦姝、董卿等女人的博学多才，让人们忍不住感慨：若有诗书藏在心，岁月从不败美人。 当我们回望历史，其实在宋朝，也曾出现过这样一位优雅知性、名动千古的女人，她，就是女词人李清照。 1101年，北宋文艺圈，曾经有三件大事发生。 第一件，是大文豪苏东坡去世，那个写着“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”的痴情男儿，以另一种让我们悲痛的方式，与妻子实现了团圆。 第二件，是画家张择端的代表作《清明上河图》，受到了宋徽宗赵佶的赏识。 而第三件大事，就是18岁的大才女李清照结婚了，嫁给了同样才华横溢的赵明诚。 如果说苏东坡的诗词是豪放派，那么李清照的诗词，就是婉约派。 “知否？知否？应是绿肥红瘦。”简简单单的一句诗词，就有穿越千年的力量。 李清照不仅有才华，还非常有胆识，别的不说，在那个时代，她居然敢离婚！ 当时，她第一任老公赵明诚去世后，李清照经人介绍，认识了一个她的崇拜者张汝舟。 一来二去，二人很快就结婚了。 要知道，那个时代，二婚可没有那么容易。 而更不容易的是，李清照发现张汝舟，居然贪恋她的钱财，强行要把李清照与赵明诚毕生收集、所剩不多的文物卖掉。 李清照立马决定离婚。 可是根据当时的法律规定，离婚需要面临两年的牢狱之灾。 但是李清照只坐了9天牢，就放出来了。 李清照身上，还发生过哪些有趣的故事？ 为什么苏东坡，能写出那么多脍炙人口的诗词？ 为什么《清明上河图》，能够引起这么大的轰动？ 实际上，宋朝还蕴藏了许许多多有趣的故事。 这一次，包括董卿在内的10位国内著名学者、文化大咖，推出《我们为什么爱宋朝——知性女人必学的审美提升课》，带你来一场穿越千年的宋朝文化之旅。 由董卿领读 汇聚10位文史领域大咖 带你体味宋朝美学之旅 曾有人问董卿：一个女人永葆青春的秘诀是什么? 董卿回答道：“女人外表的美都是短暂的，唯有用知识和涵养修饰自己才能美丽一生。 我始终相信读过的书，走过的路，总会在未来某一个天发挥作用，使我变得更出色。”
一直以来，董卿是这样说的，也是这样做的。 无论是《中国诗词大会》《朗读者》还是《见字如面》，她都孜孜不倦的推广着中国的传统文化。 但实际上，董卿也不是天生就文化底蕴深厚，而是离不开后天的培养和熏陶。 在2010年元宵晚会上，董卿误把欧阳修的名句“去年元夜时，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后”中的“昼”念成“书”。  剧作家魏明伦发现后，第一时间通报给媒体，为董卿纠错。 一时间网友纷纷指责董卿，觉得她作为央视主持人，竟然犯了这么低级的错误，董卿马上向魏明伦发送致歉信，同时也公开致歉。 也是因为这件事，让董卿明白自己的知识底蕴还远远不够，于是她决定，在事业高峰期来了个“急刹车”，重新去进修，努力提高自己的文化知识。
她用诗词歌赋，温暖人们的心灵，陶冶人们的情操。 她的美，美在了气质里，美在了骨子里，美在了岁月里。 而这一次，董卿联合来自故宫博物馆、中国社科院、北大国学院、北京师范大学、香港城市大学等十位学者组成的国内顶尖讲师阵容，带来《我们为什么爱宋朝 知性女人必学的审美提升课》。
课程将带你从10个纬度看宋朝：总览、《清明上河图》、理学、宋词、茶道、宋瓷、书法、宋画、名物、雅集。 在这里，你可以听到：
音频分为10个章节，每一章节有3讲，共长达600分钟。 每一个专题，都由一位专攻此方向的大师学者来解读。 比如大家都非常喜欢而且熟悉的的《中国诗词大会》评委、北京师范大学文学院康震教授，就倾情加盟。
学识渊博的康教授，曾这样谈到诗词的作用。他说：“诗词包含极其丰富的内容，尽管篇幅不长，却敏感地捕捉了中华民族全部的情感世界——亲情、友情、爱情。这种功能至今没有削减。” 在这次课程中，他将深入浅出为大家讲解：
要知道，宋词在中国文学中的地位自然不用多说，而康老师的课，更是学生拼劲手速，都很难抢到的。 北京大学历史系教授邓小南，则为大家带来总序《你想认识一个真实的宋朝吗？ 》。
为什么说宋朝“生于忧患，长于忧患”？宋朝的文化风气是什么样的？ “雅俗兼备”的宋人对生活意境有什么追求？ 这些问题，她都会一一为大家揭秘。 说到宋朝，当然不得不说《清明上河图》，它堪称北宋社会的“百科全图”。 故宫展出这幅作品时，观众要排6个小时的队才能见它一眼。 这次课程专门请来了故宫博物院研究员、国家文物鉴定委员会委员余辉老师，为大家讲讲《清明上河图》背后那些事儿。 宋词、宋瓷、宋画、茶道……
这些中华优秀传统文化中的精髓，这些专家学者将带我们一一领略。 这样难得的机会，这样高端的阵容，确实是难得一见。 每个华人 都应该拥有一个宋代的空间 历史学家陈寅恪曾说过：“华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世”。 蒋勋先生则说，今天大企业的职场人，每天回到家，应该有一个宋代的空间给他。 宋朝，是中国古代人文精神的巅峰。 在日益浮躁的当下，每个华人，都应当拥有一个宋代的空间，放下喧嚣、浮躁和狂躁，拥有一个宁静、平和、安谧的内心世界。
很多人在听了宋朝的那些事儿后，都深受启发和教育。 一位学员李明华（化名），25岁，大学毕业没多久，因为喜欢董卿老师而报了这门课。 她一个人在大城市打拼，要租房、要开销，日子过得很拮据。 前阵子，她职场上又出了点问题，被老板狠狠骂了一顿，她觉得特别失败，情绪一度很崩溃。 后来，她偶然听到苏东坡的故事，苏东坡哪怕经过“乌台诗案”的苦楚，照样吃红烧肉，活得云淡风轻。 她于是也“化悲愤为食欲”，越来越感到精神的宁静和放松，对生活也重新充满了希望。 更重要的是，她还开始学茶道，把“凤凰三点头”学的出神入化。 现在公司来了客人，她一边泡茶，一边侃侃而谈，诗词歌赋信手拈来，成为领导眼中的得力干将。
还有一位学员，是2个孩子的妈妈。 她全职在家，平常只知道做做家务，自己能力有限，也没办法辅导孩子做作业。 有一次，同学家长推荐她这门课，她抱着试试看的想法，给孩子们报了这门课。 每天晚上，一家人静静地围坐在书桌前，听这些专业的老师讲解。 慢慢的，她对自己的人生，也有了新的想法。 她开始学画画、学书法、写诗歌，业余生活越来越丰富。 前阵子，她跟儿子一起完成的一幅画，还在学校获了奖。 孩子现在都把妈妈当成了偶像，孩子也越来越喜欢上了读书。 她万万没想到，诗词歌赋真的拥有潜移默化的力量，像一道温暖的阳光，照亮了她的心房。
台湾作家林清玄说：“三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。” 阅读，便是一种生命的化妆。通过读历史、读诗词，女人能变得越来越知性、越来越优雅、越来越有底蕴，变得越来越有魅力和光芒。 一身诗意千寻瀑。 学了这门课程，你将获得：
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