经常责骂和惩罚会阻碍孩子情商发展，早期共情能力培养很重要

很多人都知道情商和智商一样，通过后天锻炼能够得到提升，而共情能力则是情商的基础，一个情商高的人往往共情能力也是很强的，所以家长如果从小就培养孩子共情的话，长大了自然就会发展出很好的情商。

那么什么是共情能力呢？中国的很多成语都能够比较准确的表达这种能力，比如说“将心比心”“推己及人”“恻隐之心”等，如果是用心理学的词汇来讲，就是“同感”“同理心”“同情”，听话者能够设身处地的将自己放在说话者的角度，想他所想，感他所感，对他人情绪情感有极高的感受力和理解力。

共情能力也被称为移情能力，共情能力高的人能够及时感受到对方的情感，理解对方想要表达的情感需求。

一个人如果共情能力差，就会表现出冷漠，刻薄，对别人的伤心视而不见或者不会设身处地的考虑别人的处境。长大之后就会表现为社交能力差，说话不顾别人感受，也就是我们常说的“情商低”。

共情能力会随着阅历的增加而无限延伸，过程中需要经历几个重要的阶段，其中幼儿时期处于人际交往之初，是萌芽各种情感的关键时期，应该在这个阶段为孩子共情能力的发展打下坚实的基础。

共情能力作为情商不可或缺的基础，重要性自然不言而喻，这是自我与他人关系的核心，是社会生活的基础，和日常人际交往密切相关。

如果一个人具有很高的共情能力，他们就有这丰富细腻的内心，有助于收获日常微小的感受和喜悦，也能够建立很好的人际关系。

能切身体会别人的需要和苦恼，并且能够在需要的时候给予真正得体的方式为他人提供支持和帮助，就能够获得更多的友情，更好的融入社会，创造更加美好的生活。

正所谓“赠人玫瑰，手有余香”在替别人着想的同时，也是在帮助自己，缺乏共情能力则会导致糟糕的人际关系。不受欢迎或者和别人话不投机，给自己和别人带来无尽的烦恼。

共情是人与人情感链接的纽带，具有共情特质的人对别人的体谅，理解和关心能让对方感觉到自己受到尊重和接纳，从而让对方也能产生愉悦感，这样久而久之一个人的影响力和其所具有的共情能力会影响到周围的人，也就能积累越来越多的社会资源。

培养孩子的共情能力就是为他们将来复杂的人际关系打好基础，让他们今后的人生之路走得越来越顺畅。

有的家长认为孩子年龄还小，没有必要培养共情能力，等他们上了幼儿园，上了学，和别人相处中自然就能够学会如何社交如何与别人说话。但孩子从出生之后，就已经具备了共情的能力，关键就看家长如何正确的引导和培养，有意还是无意，往往会有很大的差别。

比如孩子在看到别的小朋友哭泣的时候，会主动拿出自己的玩具或者走过去安慰他们，这其实就是孩子在使用共情，家长所要做的就是要呵护他们这种同理心，在这个基础上加以助力，让孩子能够获得较为完善的共情能力训练。

在日常生活中，还能通过做这些来培养孩子的共情能力：

1. 适时引导

当孩子出现伤害他人的行为要更多的使用非惩罚的方式去引导他们纠正行为，与其说“你这样做是错的”不如改成“你应该这样做才是对的”，虽然两者能够达到同样的目的，但是由于家长说话的方式不同，给孩子造成的心理影响也就不同。

家长能够表现出对孩子的关心和同情，孩子自然也会用同样的方式对待别人，要引导孩子为自己的错误负责，而不是逃避或者欺骗。要让孩子为自己给别人造成的伤害道歉并且安慰对方，这样能培养共情能力。

如果家长总是使用强制或者惩罚的手段，就会阻碍孩子共情能力的发展，同时也会削弱孩子道德能力的成熟，家长需要在教养的过程中告诉孩子暴力不是解决问题的唯一方式。

2. 为孩子树立共情的榜样

《社会性和个性发展》中指出“儿童对榜样行为的观察，可以让他们学会共情能力及利他行为。”生活中也能够经常看到孩子的行为和性格都是与家长如出一辙，正所谓“孩子是家长的镜子”。

比如家长是一个很感性的人，看电视剧也能流眼泪，孩子就会模仿家长的行为，将自己的情感带入到电视剧人物当中去。家长和家里的老人比较亲近，孩子也会如此，去关心长辈。

培养孩子共情能力的重要一点，就是家长自己先要情商高，在孩子面前展示什么叫做感同身受，从行为上为孩子做正向引导。

3. 正确的关注和强化孩子的共情行为

除了做好孩子的榜样之外，父母还应该经常向儿童做出共情行为的表扬和鼓励，在孩子面前赞赏那些共情能力高的人，从而引导孩子主动去做一些共情的行为。

激发孩子能够感受到自己在为别人做一些事情的时候能够获得的成就感，他们就会愿意继续做下去，久而久之共情能力就会成为一种自我强化，不需要家长监督自然而然的就去做了。

4. 给予体验共情的环境

有的孩子从小在表达和调节自我情绪上面就不够好，这与孩子生活的环境有关，他们从小就是在电子产品的包围中长大的，很少与人互动，父母忙于工作，早期的情感需求会被忽视。

所以为了孩子发展共情，家长也要多创造一些孩子与人相处的机会，比如带他们参加集体活动，多和同龄的小朋友一起玩，让孩子能够亲身体验和感受与同伴间互助的氛围。

5. 通过绘本和图画书提高孩子的共情能力

阅读对人的一生都是有益的，儿童时期孩子阅读绘本的时候家长就可以有意识的引导孩子共情，因为很多童书的故事情节也是跌宕起伏的，这个时候家长就可以引导孩子正确的表达自己内心的想法和情绪。

鼓励孩子运用自己的想象对书中的人物发挥同理心，从而体验各种情景，从而不断提升共情能力。

孩子情商的第一步就是要有一个感受他人内心的共情能力，家长不要忽视这种能力的培养，从规范自身行为孩子，为孩子做出好的示范，然后对他们进行教育。