|
俗话说“胃是喇叭，肝是哑巴”。 肝脏是唯一没有痛觉神经的器官，当肝脏受损后，不会有明显的异常表现，即使出现症状，也不具有特异性，往往被人们忽视。 西医认为，肝脏具有很强的自我修复功能及代偿作用，意思就是如肝脏出现1/3的损伤后，剩下健康的肝脏也能正常运行，直到肝脏完全损伤，才会出现明显的表现。 就像45岁的王先生，直到晕倒了才被送到医院，医生见状，吓了一跳，王先生身体泛黄，医生也有了一些判断。 随后，进行了详细的检查，结果出来后，王先生被查出肝癌中晚期，可是王先生不明白，怎么没有什么症状就晚期了？ 医生看着王先生说：“看着你这么瘦，全身泛黄就是肝脏病变的表现了，只是你自己没在意。” 王先生痛苦，恨自己没有早点来看医生。 肝病“不痛不痒”，出现4种表现，趁早去查下肝功，小心发生癌变1、出现蜘蛛痣 蜘蛛痣：皮肤上出现的一个小红点，从红点向外，有细小的毛细血管，形状像蜘蛛。 临床上，多数患有肝硬化、急性肝炎者，身体会出现蜘蛛痣。 主要是肝功能损伤，导致雌性激素水平升高，引起毛细血管扩张，一旦出现这种痣，最好去检查一下肝脏。 2、发热 如果不是感冒引起的，突然出现中低度发热，或少数为高热，在39℃以上，一般是没有寒战，有的人甚至是有出汗的表现，可能是身体内发生了癌变。 这种情况多是性热，主要与肿瘤组织坏死后释放到热源进入血液循环有关，可以去查查血液。 3，肝掌 健康人的手掌是粉嫩的，而肝脏患者的手掌被称为是“肝掌”。 主要的表现是，大拇指和小拇指的指根的大小鱼际部位，出现片状充血或红色斑块，用手按压后会变苍白色，这情况就是肝掌。 在临床上多发生于肝硬化、慢性乙肝患者身上，千万别忽视。 4、消瘦、乏力 当体重突然骤减，一定是身体出现病变，与肝病脱不了干系，肝脏损伤时，会引起食欲不振、消化吸收功能下降，人体营养物质就不能及时吸收，体内有毒物质也代谢不掉，再加上癌组织坏死释放了有毒物质，就会使人变得消瘦，乏力。 保护肝脏，预防病变，谨记：“两勤、三控”： 两勤： 1、勤接种疫苗 肝癌的第一大因素就是乙肝，“乙肝→肝硬化→肝癌”三部曲，临床显示，在肝癌患者中，感染乙肝的人大约占60%左右。 患乙肝的人发展为肝癌的可能性比较大，预防乙肝，最好的方法就是接种疫苗，并且也要定期的复查。 若没注射过乙肝疫苗、或体内乙肝抗体不够时，可到当地防疫站进行接种，建议至少每六年进行一次乙肝五项的复查 2、勤运动 坚持适量的运动能促进体内毒素排出，利于提高身体免疫力，减少疾病发生。 此外，人在运动的时候，可加速脂肪的燃烧，有助于控制体重，可有效的预防脂肪肝。 运动是一剂良药，只有坚持去做，才有更好的养生作用。坚持每周3-5次运动，每次运动30分钟以上为宜。 对于肝病患者，可选择散步，在散步的时候，使心情舒畅，有助于疏肝解郁，减轻肝脏压力，缓解病人的恐惧。 三控： 1、控脾气 中医认为：“生气乃万病之源。” 尤其是肝脏主疏泄，喜条达，经常生气，会使肝气郁结，气血不畅，容易引起肝毒堆积，损伤肝脏健康。 生活中难免会遇到有压力，不顺心的事情，但是尽量的少生气，适当的发泄不良的情绪，减少毒素的积累，同时利于肝脏健康。 2、控酒精 酒精也被世界卫生组织评定为“一类致癌物”，喝酒伤肝也是人尽皆知的事情。 当酒精进入体内，大部分在肝脏内相关酶的作用下，进行分解代谢，当酒精大量摄入，酶的量不足，就会产生中间产物乙醛。进而诱发炎症，癌变等。 想要肝脏健康，第一就要控制自己的饮酒量建议，男性每天酒精量摄入不超过25克，女性不超过15克。 3、控饮食 人们生活水平提高，暴饮暴食是对健康非常不利，肝脏是人体代谢器官，如吃过多的油炸食物，高脂肪食物，会增加肝脏代谢脂肪的负担，肝脏患病的几率会大大升高。 合理的控制自己的饮食，在饮食结构做到，1/3主食、1/3青菜、1/3肉类，这样能更好地满足人体营养需求。 少吃零食，多吃一些水果，如苹果、梨、火龙果等，对身体健康有诸多的益处。 图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！ |
|
|
