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提起脂肪肝，大家都不陌生。它是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。它成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。最新调查显示，中国人脂肪肝的患病率达30%以上，且不断上升。 因为脂肪肝如此普遍，而且脂肪肝患者大多无不适症状，多在体检中被偶然发现，大多数人认为这根本不算什么病，最多也就是亚健康了。但是脂肪肝的危害不胜枚举，如果及时发现、及早治疗，早期轻度的脂肪肝完全可以被逆转，而且其他伴随疾病的发生及进展也会随之减慢。反之，如果任其发展，很可能会导致全身多器官多系统受累，会从以下七个方面危害到我们的健康。  从脂肪肝至肝硬化，最后导致肝癌，这个过程是缓慢的，大概需要10-15年甚至更长，且早期几乎没有症状，很难发现。 有的脂肪性肝炎患者会发生肝硬化，在这些患者中有的又会由肝硬化转为肝癌，少数患者会直接转化为肝癌。然而，最让人害怕的是脂肪肝除了肝脏，还可以累及心血管、内分泌等全身多脏器。 据脂肪肝的流行病学调查：脂肪肝合并高血脂和高血压的几率大大增加，发生冠心病、脑中风和脑溢血的概率随之显著增加。 糖尿病主要特征就是高血糖、高血脂、高氨基酸血症，而脂肪肝患者脂代谢失调，会引发和加重糖代谢失调。 脂肪肝患者由于脂肪代谢障碍,使尿液中乙醇酸酯、草酸钙和总蛋白分泌指数升高,可引起肾结石；脂肪肝患者除了体内脂代谢紊乱外,往往存在高尿酸血症等其他代谢紊乱,累积的尿酸，可诱发痛风。 通过影响肝脏分泌胆汁和疏泄胆汁，导致胆汁的主要成分胆汁酸容易在胆汁中析出，形成胆结石，胆汁酸对胆囊的刺激性增强，形成胆囊炎。  脂肪肝通过增加致癌物质胆汁酸在肠道的蓄积，进而导致肠癌发生。 引起月经不调，不孕不育，增加多囊卵巢综合征发病风险除此之外，脂肪肝也会引起静脉堵塞，缺血坏死，还可累及免疫系统，引起机体免疫力下降。 吉林省中医药科学院第一临床医院肝胆病科 郝毅主任医师建议日常是生活中，我们应从以下四个方面加以预防: 每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。 坚持体育锻炼，要从小的运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。 任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。 保持好心情，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等。
肝胆病科专家——郝 毅
专家介绍：吉林省中医药科学院第一临床医院肝胆病科主任医师，医学博士，全国名老中医药专家学术经验继承人，吉林省中医药学会循证医学专业委员会副主任委员。 擅长诊治：肝硬化腹水、病毒性肝炎、自身免疫性肝病等疾病。 出诊时间：每周一至周六全天。 文字：郝毅 编辑：刘立威、王宏秋 审校：万励 审核：戴 钺 |
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