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血栓是指心血管内壁表面油不溶性纤维蛋白、红细胞等成分形成的小块，多发生在中老年人身上，其发病与遗传和环境因素有关，其中有明显的遗传倾向，且发病年龄也愈趋于年轻化。如果血栓发生在脑部，对身体的损伤是很大的，所以我们平时要注意防范血栓的形成。而除了要改变方式之外，饮食方面也应好好保养。其实在我们身边有很多天然的溶栓剂食材，若是经常食用或许能助我们的血管越来越畅通，让血栓不再出现，在一定程度上预防心脑血管疾病的发生。天然“溶栓剂”已被发现，这几物逮着可劲吃！血管一通到底。  海带 海带一直是人们喜欢吃的食物，而且很多家庭海带似乎成了必备品。除了可以凉拌海带或者是煮汤，还可以泡水喝。海带含有丰富的多糖，所以能够平衡血液中胆固醇含量，避免血液出现结块的情况，从根本上预防血栓的形成，所以海带也被称为天然溶栓剂。帮助你疏通血管，呵护身体健康。  西红柿 西红柿含有的维生素是苹果和梨的2～4倍，而且它含有芦丁，芦丁具有维持毛细血管正常抵抗力的作用，能降低小静脉及毛细血管通透性，并减少毛细血管的脆性；还可促进细胞的增生及防止血细胞的凝集，并有增强维生素c在体内活性的作用。从而保护血管弹性，防止血栓形成。  葛根 葛根，本身就具有降血压扩张动脉的作用，在平时经常用葛根来泡水喝，可以帮助我们降低心肌耗氧量，从而减缓心肌缺血，将肌梗塞的范围大大缩小。尤其是当进入一定年龄段后，经常会出现心律失常的情况，在这里可以用葛根泡水喝来缓解心律失常，降低血液粘稠度。  黑木耳 黑木耳虽然其貌不扬，但其却具有非常高的营养价值，而且黑木耳也被称为天然的溶栓剂。因为黑木耳当中含有的植物性胶质这种物质能够有效地帮助我们身体中的血管，吸附血管当中的毒素垃圾。而且还能够有效地将我们身体当中的一些毒素垃圾排出体外，从而就更有利于我们的身体血液健康，从而使我们的血管更加通畅。 |
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