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蜂蜜是小蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物经过充分酿造而成的甜物质，里面含有葡萄糖、氨基酸、微量元素、维生素、矿物质等多种对人体有益的营养物质。不过喝蜂蜜水能不能提高身体免疫力呢? 经历这次肺炎，大家也都看到了免疫力的重要性，开始想办法提高自身的免疫力。但是药物一般都是带有三分毒性的，所以大家就将目光转向那些营养丰富的食品上面，想要通过食补的方法来滋养身体。 食补确实是提高身体免疫力的一个好方法，蜂蜜也是非常不错的一个选择，不过田野牧蜂告诉大家只有高活性成熟蜜才含有多种对人体有益的营养物质，大家购买的时候一定要注意这一点，不然很有可能导致适得其反。 此外在冲泡蜂蜜水的时候也要注意一下，由于蜂蜜中的某些成分惧怕高温，遇到高温会失活，容易损失自身的营养价值。所以大家在冲泡的时候一定要注意好水温，最好用40度左右的温水冲泡最佳，可以使蜂蜜发挥最大的价值。 一般来说大家早晚各喝一杯蜂蜜水就可以很好的帮助身体增加免疫力了，这样蜂蜜中的物质可以很好的发挥作用，清除身体内的一些致病菌和细菌，促进巨噬细胞的增加，由此可以提高免疫力，增强身体的抗病能力，减少生病的情况出现。 |
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