你们了解宝宝积食的危害有多大吗？给你几种处理宝宝积食的方法

孩子积食厌食危害大？怎么办？父母必看！

现在的孩子衣食条件变好了，作为父母，都喜欢看孩子吃得多多，玩得开心，睡得香。所以，在吃饭的时候，总是让孩子多吃点，多吃点。拿着饭碗追着喂。劝孩子多吃饭是好事，增加营养，可以长得壮，长的高、长得更健康。但是，也要注意预防小儿积食的发生。可能对于现在大多数的年轻的父母来说并不知道什么叫做积食，它有哪些症状表现？又有什么样的危害？下面我带大家一起来了解下。

积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。

要症状如下：

1、厌食，饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间。 

2、消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。

3、免疫力低，经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。

4、烦躁易哭，难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多。

5、宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。生长不良，面黄瘦弱，小便短黄或清长，大便酸臭或溏薄。

俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。其实我们大人也是一样的吃太饱穿大多我们也一样会不舒服的、仔细琢磨一下这些话满有道理的，无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子健康，反而会造成孩子“积食”，给小儿的身体带来不同程度的损害

积食的危害性：1.积食与咳嗽积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳。看那些食咳的小儿，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等。

2.积食与发热积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。

3.积食与肺炎积食为什么会导致肺炎？这也是一套多米诺骨牌：积食伤脾脾虚生痰痰贮于肺痰阻肺道郁久化热、伤肺

4.积食与小儿反复呼吸道感染经常见到一些小孩子有反复呼吸道感染，一生病就输液，再生病再输液，反复输液，孩子身体越来越差。其实，小儿反复呼吸道感染也与脾胃功能障碍有关。

5.积食与咽炎咽炎，中医上叫“喉痹”。咽喉是肺胃的门户，积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到这个门户上，小孩子就容易生喉痹。

那么问题来了，孩子积食了怎么办？

运动疗法：饭后半小时休息之后，可进行适当的散步活动，促进肠胃的消化和蠕动，对宝宝避免积食有帮助，又能在活动中促进亲子感情。下面为您的宝宝推荐：

1、室外运动。平日里可选择阳光明媚的天气外出活动，明媚的阳光让宝宝温暖玩耍的同时还能促进身体钙的吸收，又能避免积食，一举两得。公园、操场都是带着宝宝外出玩耍的好地方。

2、饭后散步。吃饱了千万别让宝宝在床上躺着，家长带着宝宝一起外出散步可帮助宝宝消化。

消“积食”食疗方

1、山药米粥

功效：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

小贴士：如果去药店买干山药不方便，可以在超市里购入新鲜山药。除了熬粥，山药还可以炒着吃，味道粘滑，但效果也是不错的。

2、红萝卜茶

功效：行气消食。适用于小儿积滞，积食不化、腹胀。

做法：红萝卜250克，红糖e799bee5baa6e58685e5aeb931333365643033少许。用红萝卜煮水，加入红糖少许，代茶频饮。

小贴士：红萝卜味甘，性平。能补脾和胃、消食化滞、利肠道、清热解毒、下气止咳。可用于消化不良，积食不化。