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我们平常所说的“热伤风”就是发生在夏天的普通感冒。中医将“热伤风”分为风热型、暑湿型和风寒型。可以试试以下食疗方法。 风热型：发热重，恶寒轻，咽干咽痛，甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛，鼻塞或鼻流黄涕，口渴，痰黏色黄等。 推荐——银花豆豉粥。金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖适量，煮粥食用。每日1——2次。具有清热解毒，疏散风热的作用，非常适合风热型热伤风患者服用。 暑湿型：头晕、烦渴、呕吐或腹泻，不思饮食，伴有发热、恶寒、头痛或全身疼痛等。 推荐——藿香叶粥。鲜藿香叶20克，煎汤待用。先用粳米100克煮粥，加入煎好的藿香汤煮沸，即成藿香粥。每天服用2次，具有健脾、化湿、解表的作用。 风寒型：恶寒重，发热轻，头痛，关节疼痛明显，鼻塞声重，鼻流清涕，口不渴，痰稀色白等。 推荐——香菜葱白饮。香菜15克，葱白（带根）3段，将两者洗净，加水适量，煮沸后再煮5分钟即可。适用于风寒型初期患者。 |
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