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几年前，有位老中医和隔壁爷爷聊到先天之本时，只听到老中医说道“阳虚和阴是症状是不同，阳虚不耐寒、阴虚不耐暑，如果寒暑不耐呢？则是阴阳两虚”，老中医接着又道“单纯阴虚或单纯阳虚的是不多，但阴阳两虚的占了有六、七成以上了。这位老中医行医一辈子总结来的心得。 总而言之，阴是基础，阳是能量，如果有没阴这个好基础，那么，阳也没有生化的源头了，反之，没有阳的带动，阴就不会被利用。所以说阴、阳都是人健康之本。那么，怎么样才能知道人体是阴虚、阳虚还是阴阳两虚呢？下面就为大家解析一下这个问题吧。 阴虚的症状：阴虚则内热，所谓阴虚，就是人体津液不足、阳气相对亢盛的一种状态、而且总有一些莫名的火气，没有什么原因就会手心脚心发热，午后潮热，晚上睡觉身子发热，口干渴，还会失眠多梦、盗汗耳鸣等现象。阴虚体质的人看上去很健康，精力旺盛，其实这是虚假繁荣的阴虚火旺症状。 阳虚的症状：阴虚则外寒，阳虚代表能量不足的原因，阳虚的症状有：面色苍白、气息微弱、怕风怕冷，畏寒肢冷或者肢体浮肿等症状，变天一不注意就会感冒，风一吹就是打哆嗦。也就是说，当身体阳所不足够时，湿水就会停留下去，所以阳虚容易生湿气的原因。 如果阴虚阳虚的症状都有，那么十有入九则是阴阳两虚了。估计有这症状的朋友就会问有没有一个既补阴又补阳的方子呢？现在就告诉你，当然是有的，下面就告诉这个是由明代王三才的研究出来的妙方吧。这个妙方名叫“龟鹿二仙胶”。只有四味药，方为：鹿角胶、龟板胶、人参、枸杞。 （二仙是指龟和鹿）：乌龟得天地之阴最厚，而且乌龟很会养生，所以龟的寿命很长。鹿，鹿得天地之阳气最全，鹿生长在高山高原，鹿之所以跑得很轻快，那是因为它阳气很足。 鹿角胶：鹿角胶具有温补肝肾，益精养血。用于阳痿滑精，腰膝酸冷，虚劳赢瘦，崩漏下血，便血尿血，阴疽肿痛等功效。 龟板胶：龟板胶具有滋阴补血、补肾健心以及调经止血等功效。 人参：人参被称之为百草之王，也是药中之王，具有非常好的补益作用。所以中医学认为它有大补元气、回阳救逆、生津等非常好的作用。 枸杞：滋补肝肾、养精明目，还可以养血，改善人体的免疫力，并且枸杞对肝脏具有保护的作用，枸杞还可以美容、抗氧化等作用。 制作方法：把鹿角胶、龟板胶、人参、枸杞这四味药放在一起熬，最后熬出像阿胶一样的胶，就是龟鹿二仙胶了。鹿角胶、龟板胶、人参、枸杞都是最好的食物，鹿角胶和龟板胶一个是补阳、一个是滋阴，一个点火，一个添油，这样的油灯烧起来才更耐久，加之人参补一身之气、枸杞是补血佳品，四味一起搭配，专调理肾阴阳两虚的最佳食品了。正如陈修园所言“一阳一阴，无偏胜之忧，入气入血，有和平之美”所言了。 |
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