 《圆桌派》有一期讲到独处，说起爱因斯坦。 爱因斯坦是一位杰出的物理学家，然而对于家庭来说，他的妻子常常需要忍受他和普通人不同的一点，那就是：爱因斯坦经常会从家里消失几天。 那么从家里出去以后，爱因斯坦去了哪里呢？ 他可能躺在草地上盯着夜空中的星星发呆，也可能在湖上泛着小舟，去思考他的那些物理学问题。总之，爱因斯坦就需要这种属于自己的独处时间。 最后，窦文涛总结说：独处造就伟大。历史上很多伟大的成就，都是在这种独处的时刻思考出来的。  为什么很多优秀的人，都喜欢独处？而且是越优秀的人，越喜欢独处？ 《奇葩说》节目中，黄执中分享过自己的一个亲身经历。 作为一家公司的老板，他每天要面对很多的人，处理很多的事情。黄执中说：“那么，我需要怎么去调节我自己，理清这些乱七八糟的事情呢？” 为了清空自己的大脑，为了让自己的思维更清晰活跃，黄执中每天早晨都绕着河跑步一个小时。在这一个小时的独处中，他会边跑边思考公司的事情。 “很多时候跑完了，脑子也清晰了。”黄执中在节目中说。  世界熙熙攘攘，人群中的我们，被动的接受着各种嘈杂和声音，而这些声音又直接或间接地扰乱着我们的内心，让我们变得浮躁、焦虑，从而不能真正静下心来思考。 作家张方宇说：
只有当我们真正静下心来和自己对话，我们才能理清一件件事情的头绪，从而在深度的思考与反思中做出正确的抉择，从而让我们的工作与生活变得更好。 独处，给了我们安静思考的机会，不仅让我们看清世界，更让我们看清自己。 那么，人到中年，我们又该如何正确的独处，如何与自己更好地相处呢？活了大半辈子的我，40岁了才明白过来。  人到中年，学会与自己独处年轻的时候，四争高下，汲汲营营，呼朋唤友，成天不是哥们找就是去找哥们。 人到中年才发现，朋友们来来去去，说来说去都是那些话题，彼此之间的陪伴自然不假，但倘若把所有的时间都花在热闹上，那人生未免太空洞、太无趣、太悲惨。 试着开始远离人群，远离那些无谓的争吵，真正的为自己而活，把时间留给自己。浇浇花、扫扫地、看看书，煮煮饭。 感受一个人安静做事情时候的宁静、清闲、舒坦，感受内心慢慢变得丰盛、丰盈。 辛苦忙活了半辈子，人到中年，是时候看淡一些事情了。不争、不吵、不炫耀，和自己相处，感知岁月的平和，才能收获花开花落、云卷云舒的惬意与适然。  变老的路上，学会沉默，少说多做曾经何时，遇到不同的意见时，我们也会声嘶力竭、据理力争，甚至不惜与对方辩论个三天三夜。我们绞尽脑汁、使尽浑身解数，最后精疲力尽而返。 总是要在吃了很多的亏以后，我们才明白，多说无益，沉默是金。 你永远也叫不醒一个装睡的人，同理，你也永远无法说服一个不认同你的人。 真正的强大永远不是高声呐喊，强加意见给别人，而是安静地听，微笑地点头，然而一笑而过，不以为意。 变老的路上，学会沉默，少说多做，不是因为麻木，而是一种选择。
人到中年，要学会做一个红尘中安静的看客，慢下来，听一听花开的声音，认真的感受生活，才能活得通透而自我。  到了一定年纪，学会享受孤独卢梭在瓦尔登湖边搭了个木屋，一住就是两年，从而写出了流传甚广的《瓦尔登湖》。 从一开始的开荒种地、自力更生，到后来缓缓揭开的“村子”、“豆田”、“访客”，卢梭的心境慢慢变得平和，他享受着生活的简单自由，与自然融为一体。 《在细雨中呼喊》这本书中，余华曾写过这样一段话：“我不再装模作样的拥有很多朋友，而是回到孤独之中，以真正的我开始独自的生活。”  中国有句老话叫“返璞归真”，喧嚣之后，远离人群之后，那种酣畅淋漓的孤独感，才是真实的人生。 一个人，唯有享受孤独，才能在孤独中生长出智慧，也才能把生活过成曼妙的风景。 内心丰盈的人，并不会一味地追逐热闹，即使一个人待着，也能从中找到趣味和快乐。 到了一定年纪，一定要学会享受孤独。 愿你我，都能在孤独的日子里，好好和自己相处，把日子过得有声有色。最重要的是，就算身在繁杂，也要找到独处的间隙，逼自己静心。 -END- |
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