方法，太他妈重要了？

这是杨阳羊写给你的第19篇文章

Date | 2020.04.22

Music | 《 Counting  Stars 》

大家好，我是你们的老朋友杨阳羊~

很多时候，我们花费同样的时间，总是得不到自己想要的效果。

是自己太笨了？努力不够？还是方法不好？

经过很多次本人的多次仔细观察，发现，其实人和人的智商都差不了多少。

当然不否认极个别的奇葩，初中就能把大学的科目全部自修完成。但这样的个例实在是少数，大多数人在智商上都处于同一个起跑线。

以前听过这样一个故事：

一家大型销售企业，决定在N市某小区附近设立新店，于是招聘销售部主任和营销员。

通过几轮选拔，符合要求的求职者有六十多人。最终将有10人被录用，而其中的成绩最佳者将被任命为销售部主任。

最后一轮考试，考题只有一道：那就是在3天时间调查清楚小区的购买力情况，时间短、信息准确者就能获得公司的offer。

其中有一位叫刘军的年轻人第一个交了答案。当公司人事部经理宣布了人选名单时。刘军被任命为营销部主任，当时很多人都非常不服气。

直到刘军公布他的答案，其他人才心服口服。

面对这个难题，求职者们的调查方法与结论可谓五花八门。

有人采取了抽样调查法：取每栋楼的一个单元，每一单元再取两个房号，进行人事调查，查明每户家庭的人口、收入、消费支出与结构，根据这个数字得出总体结论。

有人采取了直接询问法：站在小区门口，采访进出院门的住户，向他们询问相关的问题。

而刘军并没有这样做。他说，我并没有接触小区的任何一个人，只是对小区里的所有垃圾箱进行了察看，根据垃圾的数量、包装、品牌，从而得出了这个小区总体消费水平的大致数字。

有时候，并不是我们不够努力，而是没有找到一个合适的方法。

一直秉持一个观点：选择 > 方法 >努力。

就好比是登山，选择就是你可以选择和多数人一样的大路，也可以选择只有少数人才走的小路。

方法就是你可以选择自己徒步向上爬，可以乘坐大巴或者别的交通工具，乃至是乘坐缆车登山。

而努力就是哪怕已经精疲力竭还是咬牙坚持，坚定的向着目的地走去。

当然，并不是说努力就不重要，而是，三者相比较而言，方法确实要比努力重要。

这次要分享给大家的方法。

曾经帮助我高中时期，从班级中等水平逆袭成为班级第一。帮助我在八个月时间内，从一个小白变成研究生初试成绩369分的大神。

这些方法，可能我们在平常的生活中会不自觉的用上，今天我们来唠唠对我影响很大的方法。

01

  费曼学习法

首先是被誉为地表最强的学习方法之一，号称终极学习诀窍，所有爱学习者必备神器的费曼学习法。

（就是这个帅哥，原子弹的缔造者之一）

费曼学习法主要的核心有四个步骤：

1、选择一个概念

选一个你想学习的领域。可以是弹吉他、钢琴，学习某项技能，抑或是学习一门学科，比如大学的专业课。

2、讲授这个概念（费曼技巧的灵魂）

想象一下，假如你遇到这个领域的菜鸟，或者是你的父母，怎样才能解释清楚这个领域的概念，并且让对方完全听懂，并接受你的观点。

这，不仅可以加深你对这个领域的理解，而且可以帮助你找到不明白的节点或卡点。

3、查漏补缺

当遇到你无法回答的问题时，就得重新回到这个领域寻找答案。

回到书上去，回去找同学、找老师、找已经懂的人，把这个概念重新研究一遍。

总之要求，你能够把这个概念重新流利地解释出来，并让这个领域的菜鸟能够听懂你的解释。

4、简化语言和尝试类比

继续升华。

假若是一个学术化或抽象化的词语，尝试用简洁词语来解释。或者，用别的东西来类比它。

真正掌握一个知识，就是达到可以教会别人的程度。

真正学会一个概念，就必然要会用更简洁的语言，用类比的技巧来完美解释这个概念。

小结一下：

费曼学习法的核心就是：用自己的语言来记录或讲述你要学习的概念，并且达到菜鸟都能听懂的程度。

小时候，老师就经常和我们这样讲，你要真正会做这个题，就是可以教会不会的同学，这样才是真正的理解透彻，掌握这个知识点。

费曼学习法在实际应用中是使用最广，最实用的一种学习方法。

它的优越性尤其体现在应试教育的学习中。具体表现就是当同学遇到不懂的问题来请教你时，你可以把这个概念解释的明明白白。

不仅他懂得了这种思路，而且你对这个概念的理解更深一层次。

甚至到了一定程度会促使你从教学者的角度看这个概念，明白初学者刚学习这个知识时，最容易哪里出现问题，哪里是这个概念的难点。

最厉害的是当你对这个概念理解透彻之后，你会站在出题者的角度思考，怎么来出这个知识点的考题。

这一点就非常变态了，这就等于考试还没考，你手里就已经有了试卷的答案，那你还有什么理由不考一个高分呢？

就像是武侠小说里，那些大侠在你还没有出手时就知道你下一步的动作，你说，还有什么胜算可言？

02

  量化学习法

量化学习法是我受益最深，使用最多的一种学习方法，也是对抗焦虑，迷茫，不想努力最有效的解药。

具体可以分为四个核心步骤：

1、选定学习目标

为什么叫选定，就是学习目标是你结合自己的实际情况，深思熟虑后选择，垫垫脚尖可以实现的。

而不是那种距离高考一个月时间，只有三四百分的底子，突然说要考清华北大，这样不切实际的目标。或许这样的目标只能晚上早点睡觉，在梦中实现。

2、设定期限，按照期限拆分阶段性目标

人都是有惰性的。不知道你们有没有这样的感受：

总是临近要交作业或者文案的时候，学习效率特别高，过了这个时段，学习起来总是会各种分心，有时候看到手机响一下，拿起手机，再放下的时候，一个下午就过去了。

设定期限就是为了让你心中有数，他会迫使你把心思放在当下的学习上，偶尔的分心、走神会让你心里充满负罪感，促使你之后的学习效率更高。

3、细化阶段性目标

阶段性的目标总是看着很空洞，可能有些小伙伴坚持几天就坚持不下去了。

很多时候并不是我们不想学习，而是不知道从哪里开始，而细化阶段性目标到每月、每周、每天，会让你减少很多无谓的思考时间。

每天知道自己该做什么，有规律的作息，也可以让你的学习效率保持在巅峰状态。

根据自己的周计划，月计划也能更清楚的知道目前自己的学习情况，可以更好的查漏补缺。

4、阶段性总结复盘，调整计划

生活中总会有各种意外发生，今天同学让你陪他去参加一个讲座，或者明天同事邀请你一起聚餐等等，这些外来的不可控因素总会打乱我们的学习计划。

这个时候，及时对学习计划进行灵活调整，就显得尤为必要。

今天的任务没有完成，没关系，明天努力补回来就行了。最怕的是时时刻刻惦记着想要完成的目标，不敢放松，导致你玩也玩不好，学也学不好。

既然有些计划达不到，那不如换一个角度去努力，只要最后的结果是好的就行。

就像知道自己的英语大概就是60分的底子，再努力也很难有所突破，那就不如把学英语精力放在专业课或者数学上。只要最后的总分提上来就好了。

阶段性的总结、复盘可以让你对你自己的学习状态和学习情况有一个全面的了解。这和学习计划的调整也是相辅相成的关系。

只有清楚了解情况才能做出针对性的调整，这样才不至于南辕北辙，适得其反。

小结一下：

量化学习法就是将学习目标拆分、细化成周计划、天计划，然后通过复盘，总结调整，最终实现目标。

为什么要量化，因为只有数据才能准确无误的表达阶段性的学习情况。

就比如2020年有个小目标是看100本书，好像每天都在看书，到了年底才发现好像今年才看了几本书，离自己的目标还差九十本。（亲身经历）

如果你使用量化方法，将一百本书量化到每一月就是九本书，再量化到每一周就是三本书，再继续量化下去就是每天看多少页书。

这样坚持下来，不到一年时间你就能完成看完一百本书的小目标。

写在最后：

经过十多年的应试教育，每个人都会有自己的一套学习方法，有自己的思维定式。

经过这么多次的尝试，但仍然达不到自己想要的结果。有时候不妨好好思考一下，寻求一些自身的改变。

打破自己的思维定式，接受好的学习方法就是改变的开始。

永远保持一颗好奇心，保持一颗勇于尝试的心，才会让你的路越走越宽。

最后再啰嗦两句：

1、不管什么方法，只是给你换一个上山的交通工具，具体能到哪个位置，还得靠你自己的努力。

2、实践出真知，实不实用只有用了才知道~

3、做事带有目的性也会让你事半功倍，就像今天我分享学习方法的目的就是让你给我点个再看，所以我写文案的效率特别高~

我是杨阳羊，每天在这里我们一起进步。

一个人可以走的很快，一群人可以走的很远。

有哪些你觉得非常实用的学习方法

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