憋尿给身体带来7大伤害

【憋尿给身体带来7大伤害，两种人尤其不能憋】憋尿是件“不是不报，时候未到”的坏事。憋尿时，小腹微隆而双腿夹紧，那种呼之欲出的憋尿感，让人难受至极。大家都知道“水满则溢”，身体也要顺其自然。老憋尿的你，知道这样做的危害吗？权威专家列数憋尿7宗罪，并告诉你有两种人，绝不能憋着↓↓

【来自膀胱的请求：不要憋尿 】冬天的早晨，被尿意憋醒，刚从被窝伸出胳膊就感到一股寒气，算了，再憋会儿吧……多少人小腹微隆而双腿夹紧，那种呼之欲出的憋尿感，让人难受至极。老憋尿的你，知道这样做的危害吗？权威专家列数了憋尿7宗罪

【什么是七八分饱？自己感觉一下】每次吃饭前，总说吃七八分饱就好，但有时吃着吃着就撑了，七八分饱到底是什么感觉？戳图↓↓了解我们吃七八分饱就是胜利

【仰卧、侧卧、俯卧，哪一种睡姿更适合宝宝？】#芝士小馄饨回应婴儿趴睡后身亡# 19日，有网友反映一名婴儿被训练趴睡时不幸窒息而亡。聊天截图显示，孩子母亲在房间外看监控，曾问群友“这样没事吧”，近1小时后孩子被发现流鼻血、嘴唇变紫、没有呼吸。
宝宝的睡姿主要有3种：仰卧、侧卧和俯卧。哪种睡姿更好呢？
其实，对于一岁以内的宝宝，仰睡是最安全的睡姿。 仰睡可使家长更好地观察婴儿面部表情，遇到突发状况可及时处理；仰睡对全身内脏器官压迫最小，可减轻内脏负担，全身肌肉放松，四肢可自由活动；此外，1岁以内婴儿面部软骨容易变形，仰卧可较好地避免对面部软骨造成压迫。