一、肝不好,头发先知 1、肝火旺盛——头发油腻,每天都洗还是粘成一坨。 2、肝血亏虚——头发颜色发黄,干枯,分叉多,看起来没有精神。 3、肝脾血不足——发际线出现白发。 4、肝肾两虚——头顶白发较多,且不到40岁就脱发严重。 二、肝不好,眼先知 5、肝血不足——颜色干涩,没有光泽,视力模糊。 6、肝阴亏虚——眼疲劳严重,经常觉得睁不开眼,眼睛酸涩。 7、肝火旺盛——眼睛红血丝严重,眼屎较多,早起时最明显。 8、肝胆湿热——眼睛巩膜部位异常发黄。 三、肝不好,嘴先知 9、肝火旺盛——嘴苦、有异味,一说话有一种类似“烂苹果”的臭味。 10、肝肾阴虚——嘴干,津液较少。 四、肝不好,脸知道 11、肝毒堆积——脸上痤疮不断,是肝病变导致的内分泌失调所致。 12、肝功能下降——粉刺丛生,是皮脂油脂分泌旺盛导致。 13、肝血不足——脸色黝黑,没有光泽。 五、肝不好,手知道 14、肝血亏损——指甲易断,有竖纹,轻轻一折就可以撕断。 15、肝经湿热——指甲发黄。 16、肝气郁结——手背青筋明显,暴露。 17、肝血淤积——出现肝掌,手掌大小鱼际线附近出现红色斑点。 六、肝不好,脚知道 18、肝脏气血不畅——脚底苍白,没有血色。 19、肝功能下降——脚底脱皮严重,特别是脚掌部位更明显。 七、肝不好,睡眠知道 20、肝火旺盛——入睡困难,明明很困还是睡不着。 21、肝血不足——睡觉容易说梦话,磨牙严重。 22、肝经堵塞——凌晨1-3点易惊醒,且多做噩梦。 23、肝毒过多——睡觉时小腿易抽筋。 八、其他症状 24、肝气郁结——脾气暴躁,控制不住自己的脾气,随时想发火。 25、肝郁气滞——放屁不断,不分时间场合的想放屁。 26、肝气不畅——长期处于抑制、焦躁的情绪中无法自拔。 27、肝气犯胃——食欲不振、消化不良,容易腹胀、腹泻、吃一点东西就饱了。28、肝阴不足——容易醉酒,以前千杯不醉,现在一杯就倒。 中医提醒:春季养好肝,健康一整年。 菊花,一般产于河南焦作(古怀庆府)一带的比较好,属四大怀药的一种。它富含硒元素、胆碱、类黄酮、菊色素,这4种元素被称为养肝“四护法”。 硒元素:也叫“护肝宝”,可修复受损肝细胞,促进肝细胞再生。 胆碱:可清热解毒,加速肝毒排出,降肝火。 类黄酮:保护肝脏抵抗自由基的伤害,提高肝功能。 菊色素:抑制肝组织脂质过氧化,舒缓肝气。 每天一杯菊花茶,补充肝脏保护因子,坚持1月,肝好了,人也年轻了。 |
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