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当下社会生活中，每个人背负的压力实在太大了！面对生活的快节奏，996加班上线赶进度，被房贷车贷提前透支的生活…… 许多无形的压力正蔓延整个生活，紧绷的神经让我们无法安然入睡。 失眠，似乎已成为大部分人面临的生活常态。它是因入睡困难、睡眠质量低、睡眠时间少，导致个人记忆力、注意力下降等症状。 偶尔失眠，会导致第二天头晕头痛，精神不振，给生活、工作与学习造成不良影响。而长期失眠甚至有可能会引发各类重大疾病。 世界卫生组织发布的数据显示，全球约有27%的人口受到睡眠问题困扰。 我国成年人失眠发生率高达38%，患病率高、并发症多、危害性大、就医率低，但仍然没有引起社会的足够重视。 微博有一个非常流行的话题，叫做“失眠签到”。在短短的时间内就达到了10.8亿的阅读量，帖子数有2.5万。虽然整个活动看似孤独且无聊，但背后却聚集着一个异常庞大的群体。 由此可见，受睡眠问题困扰的人数之多。每个人的失眠原因都不一样，有纯粹生理障碍，有忧虑过度，甚至有报复性熬夜。 但不论哪一种，都是每一个正处于失眠状态下的人，最真实且痛苦的迷茫状态。 睡眠的重要性是不言而喻的。刚出生的婴儿，每天都要睡20个小时以上；而成年人每天要睡6～7个小时，补充精神与体力。6小时已经是最低标准，并且要睡眠质量特别好，在工作、生活高压的环境下，年轻人的睡眠质量很难得到保证。 有些人可能只为了睡个好觉，就用尽了全力。 一位名叫李某的市民在接受采访时，也表示尝过不少方法，“吃的保健品、休息的床垫、按摩院的艾灸……都试过了，只求不再失眠。”最近，他还体验了一种“全方位”的助眠方法。 “体验馆有卧室一样的房间，布置着量身定制的床垫、枕头等床品，还有专门的App可以智能操控睡眠环境系统，像调节温度、湿度、光线之类的，甚至气味等来帮助人进入睡眠。”对于效果，这位市民表示，使用这些助眠产品前期会感觉睡眠好了一些，而后期效果逐渐消退，并且花费太大。 即便如此，重金买“觉”的人依然络绎不绝，“睡眠经济”带来助眠商品的销量依然遥遥领先。这同时也说明了哪里有需求哪里就有市场。 根据数据统计显示，中国人对助眠产品的购买热情显著提升。2015年前后，失眠人群愿意为助眠产品买单的人均承受金额不到100元，而2018年，这个承受金额已经将近2000元。 全球睡眠经济的商业规模已达到万亿以上，2020年仅中国就有4000亿的市场，预计到2030年，我国的睡眠产业市场容量将达到10000亿。 由此可见，睡眠经济带来的万亿市场正在悄然崛起。 伴随市场的快速发展，无数人都在闻风而动，都希望能在庞大的睡眠市场分一杯羹。但助眠产品市场总体仍处于起步阶段，不少睡眠报告、数据分析并没有足够的说服力，无法从本质上解决失眠群体的问题。 市场上能真正帮助失眠患者解决困扰的产品屈指可数，其中安全问题仍是大众考量的第一标准。 随着观念和技术的不断进步，助眠产品也在不断更新迭代，从最早的1.0版本的安眠药，到后来2.0版本的褪黑素，以至现在3.0版本的γ-氨基丁酸（GABA）。 从外部调节摄入，进化到天然氨基酸补给，真正做到了安全且有效地改善睡眠质量，帮助失眠患者重拾健康的信心。 GABA是一种天然活性成分，广泛分布于植物体内，如豆属、参属、中草药等一些植物的种子、根茎和其组织液中，或者是动物神经组织中。 GABA不仅能在人体内参与合成胶原，而且它在人的大脑细胞中是一种中枢神经抑制性物质，能产生对中枢神经衰弱、失眠等症状的改善作用。人体在休息时，大脑释放γ-氨基丁酸，使得神经兴奋性降低，神经放松，进入安静的睡眠状态。 欧洲食品安全局（EFSA）虽然允许食物中添加GABA，规定GABA的膳食摄入量上限为550mg/d。 |
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