|
华雅智航《与父母关系疗愈》课堂上的很多学员都说，小时候父母的一些拒绝的言行、执拗的观点、厌烦的神情，甚至是厚重的巴掌，粗糙的笤帚疙瘩，都曾经给他们造成过很多很多的伤害，如果要深挖细数，用罄竹难书来形容也不为过。 那些小时候给我们造成的伤害，好像随着岁月流逝早已痊愈，但不经意的一句话、偶遇一个熟悉的场景，那些曾经的创伤依然会被触动，隐隐作痛。 最新的心理学研究认为有心理问题的咨询者，90％缘于他们的父母，而他们父母的问题，又有90％缘于他们本人小时候自己父母的问题。承接上一代父母的行为模式，也可能会把这种模式延续到的下一代，这是心理学上一直在研究的代际传递理论的一部分。这是一门可能性学科，如果当下不调整、不改变，这种可怕的轮回有可能会代代继续传递下去。 改变过去，甚至是试图改变上一代的父母，是一件永远也不会成功的事情。 没有完美的人，也没有“完美”的父母，几乎每个来访者都能列出一张被父母曾经伤害过的清单。比如父母偏向哥哥或者弟弟、忽视自己的感受、犯错后过度的责备、过高的期待，不适当的教养方式，当着大庭广众的打骂等等，这些父母无意的行为对童年的自己，无疑是一种莫名的伤害。也许父母觉得习以为常，因为他们也曾经有过类似的遭遇。 但是他们却不知道，这样的行为却给我们的内心造成了巨大的伤害，以至于成年后都深受其害。 我的母亲曾经就想让我以后和她一样，当一名小学老师，每当我去画画或学跳舞就免不了被妈妈一顿训斥，她认为学这些就是不务正业。虽然我很清楚她这样做的目的，但却忽视了我内心的需求，所以，妈妈的不断的训斥和管教不但没有让我按照她的期望做，反而让我心生厌恶，更加痴迷于自己想当一名模特的兴趣上，结果可想而知。 现实中，类似我母亲这样的中国式的父母实在太多了。 很多因来华雅智航这里做一对一疗愈的个案，在我引导他们探索到父母层面的时候，对父母给他们造成的伤害并不理解、也不原谅，有的在言语中甚至是带着对父母的愤怒和怨恨。他们埋怨因为自己的父母，造就了今天的自己。把婚姻的失败、职场的不顺、孩子的叛逆、人际的淡薄等等问题都归咎于自己的父母。 他们不肯原谅父母，实际上是不愿意为自己的现在和将来负责。他们的心理能量仍然被羁绊在幼年时对父母的依赖关系中，并且坚持用不原谅的方式维护这一关系，把自己的问题合理化，责任都推给自己的父母。 实际上，通过引导来访者继续向后探索，这些创伤严重的个案，他们父母辈在当子女的时候也体验过非常类似的痛苦和埋怨，他们的成长环境和资源条件远比我们想象的要艰难，我们没有理由也没有资格去要求他们以什么样的方式相处或者以什么样的方式来教养我们。 如今，我们也为人父母，应该体验过在养育过程中，我们自己也会犯错，会烦躁、会焦虑，甚至情绪失控对孩子责骂，这个时候，我们是不是很容易自我原谅？我们自我解脱，暗示自己不是超人，总会有无法承受的那一刻。而对于自己的父母，为什么做不到原谅？（当然，出格的父母，当另行探索） 华雅智航的一位学员，这里暂且隐去她的名字。在幼小的时候，她的父母经常吵架，甚至打架，给她的心理留下了阴影，以至于现在不论在身处什么场景，只要听到高声说话就会害怕，更惧怕看到别人争吵，别人对她大声说话都会心跳加速，有心脏承受不了的感觉，来华雅智航学习前的一段时间，有好几次做梦都会梦见她对父亲大声斥责、辱骂，醒来之后觉得很可怕。 在她小的时候，因为工作缘故，父亲很少能陪伴她，基本上是由母亲带大。所以她和母亲感情很好，母亲常会把她对父亲的埋怨倾诉与她，也使她对父亲产生了不好的印象。有记忆开始，父母一争吵，她就会站在母亲一方指责父亲。导致现在和父亲的关系紧张，她甚至希望没有这个父亲。 好在她跟父亲一方面并没有原则性的矛盾，另一方面父亲对她其实并不错。经过多次的沟通疏导、一对一创伤印痕清理，现在基本上已经走出心理的困扰，能够敞开心胸与父亲交往，自己也能快乐地生活。 学会理解和认同自己的父母，疗愈自己与原生家庭和谐相处。 不管你的父母曾如何对待你，而你是如何的不认同自己的原生家庭，父母对待你的方式并非出于他们的意愿，他们做那些事背后有着很多的因素。他们对待你的方式缘于他们在原生家庭中最初被对待的方式，以及过去的生活经验和当初的环境影响等等因素。他们其实已经做到了能够做到的最好。 虽然那些来自原生家庭父母的伤害确确实实的存在着，我们也不能逃避，只能选择面对，疗愈自己、原谅父母。否则，这些创伤会逐渐成为我们生命的一部分，以不断重现的方式消耗着我们的生命。 原谅父母，并不是父母需要我们这样做，而是我们自己需要，我们的新建家庭需要，我们的下一代需要。 追本溯源，尊重自己生命的源头，我们的父母，会为自己的生命带来意想不到的丰富。即刻起，放弃自己受害者的想法，面对与父母的关系，疗愈自己，与父母和解，这是自我救赎亦或是解脱。 以爱为名，陪你一路成长 不失初心，不忘初衷 |
|
|
