经常按摩3个穴位，养眼护肝身体更健康，不妨试一试

中医说：肝开窍于眼，所以平时我们把眼睛保护好是对肝脏健康与否有很大的关系的，所以教大家几个养眼护肝的按摩穴位小方法。

1.合谷穴

合谷穴:为阳明大肠手经上的原穴，能缓解胃痛、腹胀、便秘、恶心、晕动病等症状。

穴位选择:在第一和第二掌骨之间，在凹陷处前两根骨头相接。简单地取几个穴位，用拇指第一个关节的横纹与另一只手的老虎嘴对齐，用指尖压住凹陷处。

功效:缓解眼睛干燥

按摩方法:用指尖垂直按压，在生气前感觉身体肿胀。

2.养老穴

老年穴位:舒经通络，缓解手麻木、腿和脚关节疼痛、行走不便、背部疼痛、颈肩疼痛。

取穴:前臂屈曲，掌心向胸部，沿手背无名指与小指之间的掌心间隙向下延伸至突出的腕骨内凹处。旧的护理点很深，很难找到，必须采取固定的姿势。

功效:消除眼部模糊

按摩方法:用指尖垂直按压，在生气前感觉身体肿胀。

3.后溪穴

后溪穴:在小肠上的一个穴位。这个点是奇子午线八条经络的交点。

穴位选择:手握拳，指掌关节后横纹的末端为穴位。

功效:防止眼睛疲劳

按摩方法:用拇指和食指同时用力按压后溪穴。因为手上的穴位比较敏感，所以按摩的力度要适当。