心情烦躁吃什么好？调节心情的5种食物

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人的情绪很容易受到外界环境影响，天气不好，心情不好，这些看似跟自己无关的事情似乎都能给情绪带来负面的影响，要拒绝忧郁，可以吃点让人快乐的食物。

[图片]  让人快乐的食物  [图片]

01[图片]注意

煮南瓜时...