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导语 冰箱用得好，健康伴到老。家里什么地方最拥挤？ ——当然是冰箱啦。
吃不完的剩菜剩饭、刚买的雪糕冰淇淋、冰镇饮料，都囤冰箱...... 家家户户都有的冰箱看起来平常，却是真真得不可或缺。 可如果把啥都一股脑儿塞进冰箱，会容易导致食物变质，让你生病...... 今天来跟大家说说，哪些食物不要放冰箱，食物的储存时间是多少，以及咱使用冰箱的3大误区，跟这小编用冰箱，健康科学有保障！
这些食材最好不要放冰箱
▷ 中药材 把中药材放入冰箱里，时间长了不但各种细菌容易侵入中药材内，而且还容易受潮和变质，影响中药材的药性，甚至发生副作用，对你的健康产生影响。 大部分中药材放在室温通风阴凉处就好了，如果实在是想要放冰箱，一定要注意妥善密封它，能真空储存就更好了。 ▷ 部分蔬果不要随意放一起冷藏 部分蔬果会释放高浓度的气体——乙烯（一种催熟剂），那些对乙烯非常敏感的食物受到影响，就会加速变质。没想到吧，蔬果的变质是会「互相传染」的。所以一定要把这两类蔬果分开存放。 乙烯释放者：番茄、苹果、猕猴桃、哈密瓜、桃子 乙烯敏感者：香蕉、西兰花、胡萝卜、黄瓜、茄子、豌豆、南瓜、西瓜
冰箱食物存储时间上限表
Tips：这里的时间天数参考自美国食品安全网，仅代表食物在冰箱中保持赏味期限的上限，仅供参考，还是更建议它们能够在更短的期限内被食用，保证新鲜、营养以及安全。
最佳温度是多少？有异味怎么办？ ▷ 冰箱设置的最佳温度是多少 冰箱的温度越低越好？那你就错啦。 冰箱冷藏室度数设置在4℃左右、冷冻室温度在-18℃～-24℃之间最佳，可抑制食物中致病菌的生长和繁殖，更好发挥冰箱的作用！ ▷ 多久定时清理一次最佳 推荐每1~2个月清洁冰箱一次，特别注意冰箱缝隙之间（食物残渣可能隐藏在那里）。清理前要注意拔掉电源哦。 ▷ 去除异味的4个小窍门 很多人会抱怨说冰箱有异味，很难闻，这边建议大家可以拿苏打水清洗冰箱，放一些柠檬皮或者橘子皮在里面，活性炭也是除味好帮手。 当然最重要的还是定时扔掉冰箱里过期变质食物，把带味道的食物放在密封的容器中，以绝异味后患！
冷冻、冷藏层分别应该放什么？ 冷藏层上两层（温度较为稳定）：剩菜、腌制品、盒装鸡蛋等； 冷藏层下两层（温度相对较低）：生肉、家禽、乳制品、半冻化鱼虾、蔬菜等； 冷藏侧门（温度变化大，留给不怕折腾的食物）：饮料，调味品等； 冷冻层（别反复解冻）：鱼类、肉类、雪糕、茶叶、淀粉类食物。
这3大冰箱使用误区，你中了几个 |
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