长寿歌谣

长寿歌谣     要活九十九，清晨郊外走； 要活九十九，走路甩开手； 要活九十九，饭后百步走； 要活九十九，广交好朋友； 要活九十九，夫妻手拉手； 要活九十九，家和无忧愁； 要活九十九，常用脑和手； 要活九十九，睡觉不蒙头； 要活九十九，美味不贪口； 要活九十九，荤素都要有； 要活九十九，戒烟和限酒； 要活九十九，吃饭七分饱； 要活九十九，笑声不离口； 要活九十九，和谐温馨有； 要活九十九，歪心机少有； 要活九十九，贪欲不能有； 要活九十九，进取有追求； 要活九十九，心宽幸福久。     小桥流水阆中客