【原】家里的这些小物件，用不对可是会有大麻烦，细节决定成败

家里的抽屉里是不是总有那么多零零总总的小东西，创可贴、小扣子、别针等等，有时候不是经常用的，但是真的需要再拿出来用的时候，会不会影响我们的健康呢？你还真别说，这些个小东西用不对，真会带来不必要的大麻烦。

【1】创可贴怎么用

听说过以前一个小孩子，因为手指受伤用了创可贴，居然因为束缚太紧，不久就导致手指坏死。所以当你的手指被割伤之后，应该先用清水冲洗，晾干之后包裹上创可贴，不要裹太紧，创可贴的两头尽量要错开，避免影响局部血液流通，一个创可贴不宜超过24小时使用。

【2】碗筷的使用

每次吃饭的碗筷都是和食物以及口舌直接接触的东西，它们的干净卫生非常重要，用过的碗筷不要放置超过4个小时，否则会滋生大量的细菌，最好是用完赶紧洗，碗筷要保持干燥防止发霉，一旦发现立即更换，平时使用的碗筷也要定期更换，特别是木质的筷子3-6个月就要考虑换，以免细菌藏在木头缝里。

【3】袜子

袜子是我们每天都会穿的，但是如果袜子没选对会对身体造成伤害，有的袜子袜口太紧，如果长时间站立，就会加重下肢血液循环不畅，特别是糖尿病患者和下肢静脉血栓患者，随之带来的可能是远端肢凉、肢冷，甚至严重的会加重末梢组织的病变。

【4】热水袋

热水袋可能是我们冬天都离不开的一个小物件，使用之前一定要检查是否有破损，使用的时候不要直接接触皮肤，如果是要热敷使用则40-50度水为宜，注水不要太满，在热水袋的外面裹一层毛巾，避免温度过高导致烫伤。如果是电热水袋就更要注意，充电之前一定要摇一摇，让热水袋温度均匀，热水袋的表层不要使用锐器刺压，避免破裂，如果冬天使用的话，不要放在身体上，而是放在身体十厘米处，睡前放在被子里，睡觉一定要拿出来，现在热水袋的种类很多，质量也良莠不齐，购买的时候不要买"三无"产品，以免受到伤害，小孩子最好别用这类的东西，如果非要使用，那就要小心小心再小心。

【5】零食

适当吃点零食可以加强营养（垃圾食品除外），但不宜过多，我们可以用一只手来控制食量，比如坚果，一小把就够了，如果是糕点类的零食，那么也不要超过一只手的手心大小。吃零食营养单一，缺乏蛋白质、维生素营养物质，其中含有很多调味剂和各种添加剂，影响味觉，会影响正常的饮食，长期的食用就会导致营养失调。

虽然这些都是不起眼的小东西，但是在我们使用的时候还需要谨慎小心，免得对身体造成伤害。

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