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挖鼻孔虽然是一个非常不雅的动作，但在生活中，还是有不少人都有挖鼻孔的习惯，来回倒腾一番，整干净舒适了才肯罢休~ 很多人可能都觉得，没事挖挖鼻孔也没什么，鼻子可以更干净，但事实可能和你想的不一样…… 案例 王女士近来常感鼻腔干燥，痒痒的，总不自觉地会去挖鼻孔。忽然有一天，在挖鼻腔时，出现了少量血丝。起初以为是上火，就吃了些降火药，但出血症状却依旧持续。 王女士就去医院检查了一下，结果显示是“鼻结核”。 医生表示：鼻结核是一种结核杆菌感染的疾病。田女士这种情况，没有结核病史，多半是常挖鼻孔造成的。 盲目挖鼻子的危害可不止这个，那有鼻屎了该怎么办呢？ 鼻屎，是怎么来的？ 究竟能不能抠？ 鼻腔分泌的鼻涕+空气中的颗粒、尘埃、细菌等，经过干燥、结痂的过程，就形成了鼻屎。 每个人都会有鼻屎，只不过存在或多或少的区别。像有鼻炎等鼻腔疾病的人，因为分泌的鼻涕比常人多，鼻屎也更多。 鼻屎的存在成为很多人爱挖鼻孔的理由，挖的时候总觉得很“爽”！但是，这个行为其实暗藏危机： 我们的手其实是接触外界东西最多的部位，难免会沾染细菌、灰尘、微生物等东西，若是经常直接用手挖鼻孔，细菌很可能会随之进入鼻腔中，从而增加感染的几率。像结核杆菌感染引起的鼻结核就很常见。 如果指甲较长，或者过于用力，就很可能伤到鼻腔中微小的血管，血管一旦破裂，鼻子就可能会出现出血。 鼻子中有一些黏稠的物质，来帮助粘黏一些空气中的细菌和有害物，避免这些物质直接进入人体，形成一道天然保护屏障。 而经常挖鼻孔就可能会破坏掉这些黏稠物质，鼻腔里就会变得干燥、敏感，也更容易出现打喷嚏、过敏等症状。 鼻毛，看似没什么用，其实它能与鼻腔黏膜相互配合起到过滤作用，能有效阻挡部分细菌、灰尘等物质，更好地保护鼻腔健康。 鼻子不能随意挖，那如果有鼻屎该怎么办？ 最好可以用棉签蘸水，轻轻的放入鼻子中，慢慢滚动进行清除；如果你非要上手，最好先将手洗干净或者垫上一张纸巾再行动~ 鼻子保护法 鼻子承担着呼吸功能、嗅觉功能、空气过滤功能，对维持人体健康有着重要意义，除了不能随意挖，我们还可以如何保护呢？ 每天早晚在洗脸的时候，可以让清水稍微进入鼻腔中，达到清洗鼻子的目的； 而鼻炎患者则建议用生理盐水清洗鼻腔，能滋润鼻腔黏膜，减少打喷嚏、流鼻涕的症状。 鼻毛太长，长出鼻孔了，不要用手直接拔掉，可以适当地进行修剪。建议只剪掉长出来的那部分，里面的则不要剪。 修剪的时候也要小心，不要伤到鼻子，也要及时对工具进行清洗和消毒。 鼻子两侧是迎香穴所在，食指弯曲，上下按揉鼻子，有助于改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的抵抗能力。 除了不能随意挖鼻孔，其实关于鼻子，你还有很多不知道的小秘密，跟着小编一起来看看吧~ 关于鼻子的冷知识 感冒时，我们经常会有鼻子一会堵左边、一会堵右边的现象。 这是因为即使没有鼻塞，在正常的时间里也总是一个鼻孔处于工作状态，另一个鼻孔处于休息状态，这叫做“鼻循环”。也就是说我们两个鼻孔通气功能都是存在差异的，一边强一边弱。 而当你生病的时候，鼻子充血严重，会让“一边强一边弱”变得更明显，也就成了“一边不堵一边堵”的情况，再加上“鼻腔循环”的存在和体位变化，则造成忽左忽右的改变。 人的味觉和嗅觉其实是紧密相连的。 嗅觉感受器在受到气味刺激后，会传输信号到大脑皮层，然后会使我们对正在吃的食物感受更加敏感与细致。 但当鼻子堵住时，食物的气味分子就很难到达我们的嗅觉感受器，因此我们的大脑也就不能接受到关于食物气味的信息。所以我们虽然能通过舌头尝出食物的质感和温度，以及一些基础味道，但还是会觉得食之无味。 ①清鼻涕：其实我们的鼻子每天都在分泌鼻涕，正常状态下，它们一部分随空气蒸发，一部分干结变成鼻屎，大部分则不知不觉被我们吞进肚子里去了。 但如果有一天你发现透明的鼻涕变多了，也可能是过敏性鼻炎或者感冒初期征兆。 ②乳白色鼻涕：病毒或细菌导致鼻腔粘膜发生炎症，使鼻粘膜肿胀、充血，出现鼻塞，粘液流动减慢，鼻涕就变得粘稠厚重了，并呈现出乳白色。 ③黄绿色鼻涕：出现这种颜色就代表你的免疫系统正在努力清除感染。免疫细胞的残骸和被消灭的病毒，把鼻涕变成了黄色。 但是，如果这种症状持续超过10天，那就建议就医，因为有可能是细菌感染或病情加重了。 注意，不要用力拧鼻涕，容易诱发中耳炎，拧鼻涕时，相对更建议捏紧一侧再擦鼻涕。 鼻根处，也叫做心脏色部。如果出现颜色的变化，或有相应的褶皱，都可能提示有不同程度的心脏疾病。 心脏色部苍白时为心气虚；淡白色为心血虚；如果是黄而污浊的颜色，代表有痰湿，常常出现在比较肥胖的人身上。 若是鼻根处有横纹褶皱，或者呈现青紫色，则代表心脏出现了淤血，不及时疏通的话会堵塞动脉血管，可能出现心绞痛、心肌梗塞。
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