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本周读书目录：《思维逻辑》、《成功先从了解自己开始》、《肯定自己，改变自己，超越自己》、《拆掉思维里的墙》、《力量的秘密》。 看完这五本书，再回头看读书笔记，发现最根本的原因——自我、心灵、思维。 记得看过这样一句话：人活着就两件事——让自己可以生存下去；让心找个地方安住。 人活着的意义或价值从认清自我、发掘内心的声音开始体现，从找到内心深处迸发出来的声音，从做自己喜欢的事开始，从让自己可以快乐、幸福的行动中验证。 放下手机、离开电脑、电视，暂时离开喧嚣和纷扰。静下心来、照一照镜子，认真仔细地盯着看一会那个最帅的自己，找一找自己的闪光点，想一想自己让自己快乐的事和物，发现自己的优点和优势，自己独一无二的地方，接纳和改变自身的缺点和坏习惯。发现最真实的自己，试着喜欢自己、相信自己、坚持自己，然后审视自己、重新认识自己、改变自己、做最好的自己。 只是看书或者读道理是没有用的，知识和道理只有用才有发生作用！ 当道理和知识在自身体现或者运用出来的时候，脑海里会闪过“原来是这样啊！” 认识自我的方法很多，比较直接地就是看看自己鲜活的形象——照镜子，每天早上、中午、晚上三次凝视镜中的自己30秒左右，在脑海里形成自我生动的图像，日常生活中不自觉地就开始思考，这就是改变的开始。或者运用下冥想/禅定等平复内心的方法，向内寻找自我，这也就是认清自我的起点。 具体做法那更多了。从接纳自己、欣赏自己、激励自己、到推销自己；从改变态度、转换心情、养成习惯、雕琢形象；从内在心灵、思想到外在形象、言行；从只是思考到开始行动。 拟定计划、设定目标、规划具体、采取行动。 重要的事情说三遍：立即行动！立即行动！立即行动！ 走出自己的路、活出自我的风采、成就自我生命一段传奇。 看过这样几句话：“建坤未定，你我皆是黑马”，望你成为最靓丽的那道彩虹！ |
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