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医生提醒：这四种常见的食物是天然“胰岛素”，放开肚子吃，远离糖尿病和并发症，你记住了吗？ 南瓜全株各部又供药用，种子含南瓜子氨基酸，有除湿、驱虫的功效，南瓜藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。并且南瓜含有果胶，它是天然的“胰岛素”，人们吃进去后，清理了肠道，也让血糖悄悄降下来 山药是山中之药、食中之药。不仅可做成保健食品，而且具有调理疾病的药用价值。山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。每天吃点山药能抑制血糖急剧上升，也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到很好的调控。 银耳属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有''菌中之冠''的美称。糖尿病患者经常服用银耳，有利于滋阴润肤，还能化解身体内积聚的毒素，让你彻底告别高血糖。 中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴。并且苦瓜还可以促进糖分分解，让多余的糖分转化为热量，有着很不错的降血糖作用，同时还能软化我们的血管。 |
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