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这是来自104岁老道长老道医张至顺《金刚长寿功》的一个摄生秘诀。 提及张至顺道长，他堪称当今道家养生修炼界泰斗级别的人物，在修炼上获得了极深造诣，曾被同辈道友羡称为“ 水上漂 ”、“草上飞”。他修炼八十余年，最让人惊叹的是他那金刚长寿之躯新经络 他虽然近百岁高龄新经络 但耳聪目明新经络 思维敏捷新经络 肌肉结实新经络 肢体灵巧新经络 语音洪亮新经络 步履稳健新经络 其体格之健壮为世所罕见新经络 十道九医新经络 张至顺道长不仅在修炼上获得了高深造诣，而且医术高超，精通中医、中药、针灸、按摩等中国传统医术新经络 张至顺道长所传承的《金刚长寿功》是我国道家祛病强身、健康长寿的一套秘不外传的优秀功法，它吸取我国传统优秀的内养功文化之精华，应用 “天人合一 ” 自然规律，结合“ 阴阳五行 ” 中医理论，由《金刚功(外八部)》和《长寿功(内八部)》两部功法复合而成编辑新经络 《金刚功》为阳、为刚、为外、为显、为离、为火、为乾、为体、为后天、为基础编辑新经络 《长寿功》为阴、为柔、为内、为隐、为坎、为水、为坤、为神、为先天、为上乘编辑新经络 本功法新经络 不分男女皆可习练新经络 不论肥瘦病残编辑新经络 不讲东西南北编辑新经络 不拘室内野外习练新经络 少壮炼之长智长力新经络 老大练之长寿长生新经络 健者练之增气增力新经络 病者练之，除疾除根新经络 胖者练之正常减肥新经络 瘦者练之体重增加新经络 不出偏差新经络 更无走火入魔新经络 张道长说编辑新经络 在《长寿功》中有一个动作新经络 可自动消灭很多病新经络 这个动作就是新经络 用自己的舌头慢慢的搅动新经络 病在哪里新经络 你心里想着就在哪里搅动新经络 时间一长新经络 你往里边看新经络 就好像看见舌头在里边动新经络 哪里有病就在哪里搅新经络 搅出来口水咽到丹田新经络 咽到下边气海穴内新经络 它自动消灭很多病新经络 这个方法在道家叫新经络 窃吃昆仑长生酒新经络 歌曰：新经络 昆仑山下一清泉新经络 泉中有水流万年新经络 有人窃吃泉中水新经络 活个长生不老仙新经络 龙吸九江水新经络 虎登万重山新经络 阴阳交换处新经络 火内开白莲新经络  方法很简单新经络 关键要明理新经络 如何练习该法？新经络 它为何可自动消灭很多病？新经络 请看张道长的视频讲解新经络 由于道长个别字有地方语言 看完视频后新经络 可再看看文字讲解新经络 小编按新经络 想把张道长的方法彻底搞懂 绝不能轻视文字讲解新经络 以前张老师新经络 教大循环按导术及通龙筋疗法时 要求学员一定要把教材新经络 先看3遍才传授手法新经络 目的是加深记忆新经络 提高学习效率新经络 因为中国的文字是有灵性的新经络 看文字能够在潜意识形成深刻记忆 会学的更透彻新经络 下面是张道长的文字讲解新经络 道家有这么一个金刚长寿功新经络新经络 一个外八部新经络 一个内八部新经络 它分内外新经络 长寿功第一部新经络 没有动作新经络 长寿功大部分动作很少新经络 都是很自然的新经络 它跟金刚功不同新经络 金刚功处处都要用力新经络 长寿功处处逍遥自然新经络 不要用心新经络 不要用意新经络 这是第一个问题新经络 那么长寿功的第一部新经络 窃吃昆仑长生酒新经络 就是这么一句话新经络 那么昆仑在哪里呢新经络 实际上昆仑在大西北新经络 那是最高的一个山新经络 在我们人身上新经络 就在头部新经络 那么昆仑山下一清泉新经络 就是说这个泉是在哪里呢新经络 是在我们人口里新经络 窃吃昆仑长生酒新经络 第一部说辞新经络 那么这个长生酒第一部新经络 它有四个原理新经络 有四句话是原来的话新经络 那么第一句话就是说新经络 昆仑山下一清泉新经络 泉中有水流万年新经络 有人窍吃泉中水新经络 活个长生不老仙新经络 这是原来的四句话新经络 后来我又给它加了四句新经络 这四句是什么意思呢新经络 先四句说的是先天的无极新经络 后四句说的后天的太极新经络 它有形有象新经络 太极分两仪新经络 分南北新经络 分子午新经络 分坎离新经络 那么后面的四句新经络 是哪四句呢新经络 龙吸九江水新经络 虎登万重山新经络 阴阳交换处新经络 火内开白莲新经络 这四句跟先四句不同新经络 先四句指定地方新经络 那么是窃吃昆仑酒新经络 昆仑是在我们人身上最高一部新经络 就是头部新经络新经络 头部半山中间有一个泉水新经络 这个泉水在我们口内新经络 口吞日月新经络 那么一个口新经络 舌头往上一顶新经络 把口里面横加一道新经络 就是日头的日字新经络  那么月亮在哪里呢新经络 月属于肾脏之水新经络 我们的牙上下都属于肾脏属管，肾脏发源的 那么月是半月新经络 西南月宫新经络 那么月就像我们的牙齿新经络 像半个周围新经络 牙是属肾脏的新经络 所以昆仑是什么新经络 于这个长生酒呢新经络 就是这个舌头在口里头新经络 口闭住新经络 上下搅动新经络 搅出口水来慢慢一点一点的咽新经络 没有口水不要咽新经络 咽的话可能起火新经络 喉咙疼新经络 有了口水慢慢的咽新经络 口水过满了不要大口猛咽新经络 一点一点的咽下去新经络 咽到什么地方新经络 你眼睛往后看新经络 往内里边看新经络 闭目养神新经络 眼睛往内看新经络 能看到水送到下丹田新经络 他们都讲下丹田新经络 下丹田就在肚脐以下一寸三分处 咽到那里新经络 那里是什么地方新经络 那里是老君爷的八卦炉新经络 大家都知道新经络 西游记炼孙悟空新经络 就在那里炼新经络 那么送到那里新经络 它自动的把全身病送到八卦炉 用火炼化新经络 炼化它从哪里往外出去新经络 不一定新经络 那就看你的病在哪里新经络 看应该它从哪里走新经络 它是自然的新经络 不由得你新经络 有的是从大便里排出去新经络 有的是从小便里尿出去新经络 还有些人病在上部消不下去新经络 它只能从上边口里吐出去新经络 那么治病新经络 就知道汗吐下消，温清不和新经络 用的是发汗发出去新经络 它有四个动作新经络 不一定它在哪里排新经络 长远了新经络 它能把你一身的一切的病全部消化 就这个窃吃昆仑长生酒一部新经络 确确实实治好了两个肺癌新经络 是他们不能好的病新经络 我就跟他说新经络 你就用这个舌慢慢的搅动新经络 病在哪里新经络 你心里想着就在哪里搅动新经络 时间一长新经络 你往里边看新经络 就好像看见舌头在里边动新经络 哪里有病就在哪里搅新经络 搅出来口水咽到丹田新经络 咽到下边气海穴内新经络 它自动消灭一切的病都能消灭 它有多大的力量新经络 我不知道新经络 那么究竟这个外八部和内八部合起来有多大的力量 说不了新经络 但它治好了很多病新经络 这是长寿功里边的第一部新经络 第一部窃吃昆仑长生酒新经络 第二部升降日月任督走新经络 第三部内转太极行八卦新经络 把周身的一切气血新经络 都在八卦里转动新经络 第四部大转逍遥乐无忧新经络 逍遥是什么新经络 让大家知道新经络 逍遥一点红新经络 那是太阳快落的时候新经络 第五部大雁腾空降吉祥新经络 它是在太空的滑翔新经络 第六部浪里行舟漂海洋新经络 在下面水上面新经络 第七部白鹤踏波定神思新经络 那是关于静功之间新经络 要稳定神思新经络 人的思想不一样新经络 人的神思新经络 人伤害人的精神新经络 就在这个神思新经络 定不住的事情新经络 但我们修道人一定要把神思新经络 稳定不动新经络 千古不移新经络 万古不恒新经络 这是我们道家修静功新经络 最好入门的一条大路新经络 第八部鱼沉海底寿命长新经络 人在气中不知气新经络 鱼在水中不知水新经络 鱼要离了水马上就会死新经络 那么人要离了气谁都不能活 但有一说法新经络 这是人后天的事情新经络 但先天的事情新经络 我们是练无气之气新经络 我们专意的练气之柔新经络 柔到最后停止新经络 气停脉止新经络 人断绝死亡新经络 但人练到那一步新经络 就没有死亡新经络 但我们圣人新经络 过去的圣人一定练先天不动的气 现在人好多都要练气功新经络 它就主要的内气新经络 那么气越练越麻烦新经络 所以我们大道都不是这样练的 要练是先天的不动的气新经络 人现在都是练新经络 后天呼吸之气新经络 呼吸之气属于后天的不属于先天的 先天在母腹的时候新经络 气血一切东西都停止新经络 没有呼吸新经络 那么他的呼吸是从那里来的新经络 就是母亲昼夜母呼吸新经络 往来通我玄新经络 十月胎在腹能动不能言新经络 就是在这二句里了新经络 那么先天的八卦都没有气新经络 那么金刚功在外新经络 长寿功在内新经络 专意的练而柔新经络 金刚功处处用金刚之力新经络 排除外来的病气新经络 长寿功大概就说这么多新经络 可能会有网友会问新经络 另一部的《金刚功》怎么练新经络 其实新经络公众号以前曾介绍过 没有看到的网友新经络 请留意新经络 将把一套完整详细的《金刚功》分享给各位网友。并附有张道长本人的视频讲解新经络 著作权归作者所有
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