发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
左右滑动查看更多
来自: 慈64px40cg76do > 《养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
像华佗一样睡觉,赶走垃圾睡眠,想变老都难!
像华佗一样睡觉,赶走垃圾睡眠,想变老都难!但现实生活中,入睡难,睡眠质量不高的人愈发的多了,很多人的睡眠,都是垃圾睡眠。睡眠分...
像华佗一样睡觉,赶走坏睡眠,想变老都难!
像华佗一样睡觉,赶走坏睡眠,想变老都难!睡眠分好坏,坏睡眠与优质睡眠,天差地别。比如过了子时才睡觉的人,就是坏睡眠,肝的疏泄功...
中医辩症治疗失眠,让你拥有“冻龄”容颜!
子午流注,是指一天24小时被划分为12个时辰,每个时辰分别对应十二生肖和人体十二脏腑经络。人体全身的气血按照12个时辰顺序和阴阳属性...
睡觉是天下第一补,告诉你怎么睡“最补”!
小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱。穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘。这样有助于养肺和顺应太阳的天...
肝经 | 这个简单的“排毒养肝”方法,适合所有人!
肝经 | 这个简单的“排毒养肝”方法,适合所有人!按照正常的作息,丑时(1:00-3:00 )应该是人体进入熟睡的时间,“人卧则血归于肝”...
华佗教你睡觉,一定要看 - 养生保健 - 肝胆相照论坛 -
睡眠一定要早起,即使在冬天,也不成跨越6点起床,春夏秋季尽量在5点之前起床,因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床,能够使肺气得...
晚上这么睡竟有补肾奇效,让你阳气十足!
晚上这么睡竟有补肾奇效,让你阳气十足!穴位密码(xueweimima)---微信关键词自动回复因平台限制,部分穴位暂无法查询,想了解更多穴位...
YST-962型超长波玉石床垫那些你不知道的秘密,史上最全攻略!!!
YST-962型超长波玉石床垫那些你不知道的秘密,史上最全攻略!!!1.咏寿堂超长波玉石床垫的诞生?962超长波大玉石床垫功能。咏寿堂超长波玉...
中医教你补救方法,助你一觉到天亮
中医教你补救方法,助你一觉到天亮失眠最耗气血,还容易早衰!中医教你补救方法,助你一觉到天亮!中医认为「男子以精为本,女子以血为...
微信扫码,在手机上查看选中内容