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“许多男性感到精力不济时，往往迷信各种壮阳滋补品，其实这是很大误区。”据中华医学会男科分会副主任委员、省中医院男科曾庆琪博士与宁克勤、王劲松等男科专家，最近联手进行的一项研究表明：影响男性性健康的主要因素是睡眠质量。 据曾庆琪博士介绍，人类的性活动是个极其复杂的生理过程；影响男子性健康的原因虽然很多，但睡眠质量则是影响性健康的最重要因素。临床上，“早晨睡懒觉”、“开夜车”或是“网迷”者，患性功能障碍的比例非常高。这是因为人体的生物节律是随着太阳和月亮的周期性变化而变化的，夜间人体内分泌激素较低，如果大脑持续于夜间工作会刺激大脑皮层兴奋，强制其继续分泌过多的激素，久而久之破坏了人体生物钟的昼夜节律，当人体需要恢复正常的作息习惯时，被打乱的生物钟很难调整过来，长期如此就会出现失眠健忘、疲劳乏力等症状，而性能力受损随之而至。 曾庆琪博士说，高质量的睡眠对维系男子具有健康的体魄和强壮的性能力有重要意义。临床上经常碰到许多病人在出现性功能障碍时，即刻表现出失眠多梦、头晕困倦、焦躁抑郁等症状，就胡乱投医问药，滥用各种鞭、宝等所谓“补肾”、“壮阳”等补品，这些“补品”从科学上讲没有实际意义，大多患者只是起到心理暗示作用，并无真正疗效。因此曾庆琪博士认为，中年男性性能力减退，先要检查有无器质性的病变和改掉不良生活习惯，如果没这方面的问题，患者不妨试试多睡觉、多休息，往往会有明显的好转。 |
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