学会拒绝，别人才会理解你

■文丨市井财经专栏作家  张春蔚

今天呢我们来聊一聊这个网友的问题，网友说，我是一个老好人，朋友提出的请求基本上不会拒绝，怕拒绝了会伤感情，但是这也给我带来不少的烦恼，我该如何合理的去拒绝别人？

唉，是啊，有的人呢，会觉得什么都是我最大，但也有的人会说，我把你给惯坏了。当你开始思考这个问题的时候，可能是因为别人觉得你不会拒绝。那么你第一一定要做一次拒绝的举动，第一次说不是最难的，因为你从来没做过，你不知道这个没做过的事，给你带来的是好处多还是坏处多，可能在你日常的生活环境当中，你会觉得说不是一个很难的事情。

但是当你第一次说不的时候，第一线下反复的说不行不可以，绝不，你这是害我，你把我们的友情至于何地？要反复的练习，因为你的干净利落一定是脱口而出的。如果你不能够有第一次的说不，周围的人不会意识到你的心情。

原来，这事不是他们所想象的，很多的时候大家会说，你怎么是这样的一个人的时候，是在于有了对立和冲突。这个对立和冲突，如果你自己不去塑造，别人不会给你机会，所以你每次觉得别扭，觉得受了欺负，觉得委屈是在于，你没有敢于说出自己的真心话。

如果你不能够面对自己的真心，你又如何相信别人会帮助你呢？可能第一次说不以后，你会发现你们的友谊没有什么改变。

可能第一次，你说拒绝的时候，对方也许一愣，但是对方也许就理解你了。但是，如果你就是一个十全十美的老好人，那大家也会觉得无所谓咯，你自己都不计较，别人如何去计较？别人不可能替你计较的。

所以第一次说不可能会帮助你，解决很多的问题，如果你不能够第一次的表达拒绝，你可能会发现，在这件事情当中，你懊恼的是自己为什么没有在最开始去拒绝。所以你的痛心，你的不舒服都在于，你懊恼的是这件事情，自己没有做对，而不是说这件事情做得如何的让你不舒服。

与其不断的在惩罚自己的过程当中去懊恼，倒不如说，这件事情你最真实的想法是什么？如果你不能够第一次面对自己的真实，后面的路其实不容易走。当你意识到问题的时候，他不应该只是你的意思，而应该是你的行动，所以我期待你能够尽快的去说。

不、不行，我们可不可以换一种方式？只有这样你才会发现，说“不”本身就是人生的正常，并不是什么事，你都得说好好好，当好太多的时候，坏由谁来承担呢？

  

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