沉静是一种修养，是一种美丽

不管怎样，都必须得独立，必须得坚强，不可以想找谁为你打点一切。你要专注于工作，或者，早点学会赚钱，或者，尝试和陌生人相处，或者，就在自己的世界不被打扰。活得优雅些！也许你的生活并不富裕；也许你的工作不够好；也许你正处在困境中。

沉静是一种修养，是一种美丽。拥挤的世间，喧嚣的人群，沉静是一种至上的境界。倾听自己的心跳,，感受思想的脉动，回归真实的自己；凝视亘古不语的大山，解读广袤无垠的大海，体味生命的渺小与普通及深刻与伟大，这就是沉静。

也许有那么一个时侯，你忽然会觉得很绝望，觉得全世界都背弃了你，活着就是承担屈辱和痛苦。这个时候你要对自己说，没关系，很多人都是这样长大的。风平浪静的人生是中年以后的追求。当你尚在年少，你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

人生需要四种修为：一是忍得过。忍一时之气，消百日之灾；能忍，不一定是懦弱。二是看得破。最大的淡定，不是看破红尘，而是看透人生以后依然能热爱生活。三是拿得起。做人要有担当，不推诿逃避，直面惨淡人生。四是放得下。放下偏执，放下记忆，放下欲望，平平淡淡，简简单单。

想让自己过得快乐和幸福，就应记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能够改变的。能做到这些，不仅是一种胸怀，更是一种境界。忘记是心灵超脱的修养，舍得就是心灵纯净的升华；忘记是优秀的品德，舍得就是绝佳的心态；忘记是对生活的态度，舍得就是为人处事的最高境界。