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在开始了解具体的情况，之前，先把下面这张图记住。 练习「心智系统转换」非常简单，记住这张图，就足够了。 
一、先了解大致的情况： 下面第二条链接，主要针对「心智玩家练习群」的新玩家，大家要仔细看。 1、「心智玩家」群里玩什么？给新入群的朋友们！
2、9月27日「心智玩家」学习群，开群分享 就好比登山，「往上走、不要停」是关键，所以，在「心智玩家练习群」里，我们不做任何理论性的探讨，只进行《大学》：「诚意、正心、格物」的践行与交流，除此之外，一概不讨论！ 山脚下的讨论，往往是热闹的，而这样的热闹，对于登山者的目标来说，一点意义都没有，所有的疑问，在登山的过程中，都会得到答案！ 所以，要做个坚定的笃行者。 二、正式开始练习之前，需要有的转变 1、学习儒、释、道之前，先让自己拥有常人的智慧！因为儒、释、道本身都是超越常人智慧的大智慧
这篇强烈推荐心智新玩家们，仔细阅读、认真体会。很多人人生遇到了问题就跑儒、释、道这里，这样的学习是不会有效果的。 儒、释、道所以追求的是「无我」，可是，很多学习者连常人社会中的「无私」都做不到，怎么可能学会「无我」？结果，把自己弄的儒里儒气、佛里佛气、道里道气，来掩盖自己人生的失意。 所以，常人社会中遇到的问题，先用常人智慧进行解决，先学会「公心」心智模式与「职场」思维模式。 为了新玩家们学习，心智玩家特意做了短视频《便签君说》第一季（共7集），发在了新浪微博@便签君说。 三、诚意的练习 1、《中庸》之“诚”的真正内涵：只有拥有了强大的内在意识，人才能真正的静下来
2、如何突破练习「诚意：意识往里收」的第一阶段｜君子不重则不威，学则不固，感受外轻内重则贵的生命升华的历程 3、孔子为什么那么注重「礼」?「礼」在心智系统转换的练习中，究竟起什么具体的作用？ 重点读第一篇！ 4、心智新玩家找到「内在意识」的三种方法 四、正心的练习 1、修心很累，《大学》的「正心」却是一件很愉快的事：每天看着自己的进步、提升、成长 | 具有实效的心理清理技术 2、心智玩家需要压抑自己的情绪吗？｜如何消除深埋在内心深处的不良情绪？ 五、格物的练习 1、「格物」是一种心智调整的技巧，所致的「知」，是一种高级思维状态 2、「格物窍门」：情绪很麻烦，比情绪更麻烦的，是你觉察不到的「念力」 六、如何静坐、如何分享 1、心智玩家的「静坐」与传统静坐的区别 2、真正的「布施」，是不带一丝私心杂念的、彻底的无私分享！｜在心智玩家群里，我们应该如何分享？ 3、心智玩家的「静坐」是这样坐的…… 七、关于内思、意识影像、以及欲神意识、识神意识、元神意识的区别 1、让自己的思维「鹤立鸡群」！｜学会用「内思」思考
2、强化「意识影像」的感受｜学会用「内思」思维之：「内思」基本功 3、原创时代，如何才能拥有原创思维？｜欲神、识神、元神思维的特点与作用｜我们为什么要学会「内思」？ 4、把听到的，还原成：意识影像｜学会用「内思」思维之：听 「诚之者，人之道」相关文章的链接： 1、先学好「常规思考」，再学会「内思」……
2、写作的终极秘密：让别人在意识里，还原你的意识影像 3、从心理学角度，感受观音、观复的「观」、明德的「明」、致良知的「良知」的心理体验 4、正确思考的窍门：远离逻辑，让无意识思考 5、快速提升「思考能力」的技巧：概念思考｜无概念不表达、表达必有概念
以上内容，全部都来自于《大学》、《中庸》、《论语》的还原，有兴趣的网友，可以阅读以下的内容……
提示： 下面文章为了写作清晰，特意区分了欲神意识、识神意识、元神意识。 但是，在进行具体练习的时候，欲神意识就是「外在意识」，而识神意识与元神意识就是「内在意识」。 初学者不必在练习中去感受哪个是识神意识、哪个是元神意识，这，需要一定练习的积累，初学者不要舍近求远。
解读《大学》相关链接： 1、我们以往对《大学》的认识，都是错的！| 彻底还原《大学》、彻底认识孔子
2、讲了两千多年的“礼”，却不知道孔子的“礼”是做什么用的 3、你可知道，格物致知的“知'，是谁在“知”？ 4、把【孔子学问】变成【心智功夫】的秘诀：慎独 5、“格物”再解 ，何为“物”？如何“格”？ 6、视而不见，才能洞悉本质 | 慎独的方向与目标 7、《大学》的秘中之秘：在慎独中，作什么？ 8、「色即是空．空即是色」是甚意思？｜不要再黑孔子了！中华源头文化的伟大远超想象 9、千万别把大乘的《心经》读小了｜还原孔子、读懂《心经》 10、《大学》：完全意义上的大乘与普度众生，比佛经更具佛学意义
解读《中庸》相关链接： 1、《中庸》究竟是什么意思？ 2、还原《中庸》的本来面目，必须运用虚拟现实（VR）技术的语言 3、君子固穷？孔子如果真是教人守穷的，后世还会有儒学、儒家吗？ | 君子与小人，追求人生成功的两类人 4、孔子的难题，也许海派文化能解决！| 现代人学习《中庸之道》应该从哪里入手？
5、无人机时代，让东、西方传统文化的无奈不再无奈 6、为何是隐恶，而不是除恶？《中庸》里的领导力、洞察力的秘诀！ 7、用想象力获得人生成功，跟着爱因斯坦学会《中庸》 8、熬过这一段「在黑夜中的攀岩」，人生从此不再黑暗！ 9、倾听生命的旋律、感应命运的节奏——《中庸之道》的本质 10、打开智慧之门：儒、释、道、耶、艺『真正入门』的钥匙 11、真正让父母感到安心，让亲戚安静的，是你成熟、稳重的态度与言行举止｜孔子说的「君子、小人」究竟是什么意思？ 12、身体，是我们的学生；打坐，是给身体上课｜体悟孔子「南方、北方之强」 13、学会真正儒、释、道的捷径——『打坐』 14、上帝负责创造世界，中国人负责世界的正确打开方式 15、孔子怕什么？孔子为什么总是那么循规蹈矩、谨小慎微？清明话生死 16、「做事的状态」比「怎么做事」更重要！｜孔子的骄傲被误读成了谦虚 17、「道」究竟是什么？孔子「人不可以为道」才能让人重新获得竞争优势！ 18、孔子告诉我们，如何走入人生的高分通道 19、还原「君子之道，辟如行远必自迩，辟如登高必自卑」的真正内涵！｜在这个急吼吼的世界里，定力，才是真正的智力！ 20、人为啥会怕鬼？又为啥要拜神？ 21、人生不想栽跟头、就得学会「栽」：人生成功的攻略 22、未来中国人立足世界，就在一个「孝」字｜用「思维结构图」、「便签思考法」解读孔子的「孝」 23、现代人都能学会「内思」的路径：淡化欲神反应，强化识神思维，最终用元神“看”
解读《论语》相关链接： 1、你可知道，“知之为知之、不知为不知”的真正含义？ 2、孔子三十而立的“立”，真正站进了「命运高分通道」的门内 3、当个「不惑」的明君｜学会感知、守护、信赖自己的元神意识 4、「人往高处走」的最佳策略：君子固穷。别怕！这话真不是让人守穷的 5、『学而不思则罔，思而不学则殆』被误读两千多年｜从「关系」思考方式入手，学会「内思」
6、人为什么会极端？｜人与完美世界，只隔着一个「内思」｜「学而不思」真会搞死人的！ 7、找回「中国人失落数千年」的生命状态 8、「学而时习之……」蕴含着，人类文明进一步发展的钥匙
近阶段系列文章链接： 孔子收学费吗？
中华传统文化的「礼」，是为人类文明保存的火种！
佛祖「戒、定、慧」VS 孔子「礼、定、智」：孔子的学生为什么多是「通才」？
《玩放松》系列 1、【放松】的奥秘：人的自动驾驶系统
2、【玩放松】 3、「玩放松」基础攻略：『静态体验』（上） 4、「玩放松」基础攻略：『静态体验』（下） 5、消除天生的紧张^_^——「静态体验」心得 6、乐趣从「收回来」开始——「静态体验」心得 7、收服意念——「静态体验」心得 8、什么是「完整的真实」？---「静态体验」心得 9、发现「真正的自己」---「静态体验」心得 10、学会作「主」---「静态体验」心得 11、「正」心「诚」意---「静态体验」心得
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