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养肺的“扛把子”，不是雪梨而是它，若你爱吃，慢性咽炎退避三舍 肺不好的人有这几种表现 1、眉毛干枯，眉毛少而且干枯，咳嗽，咳血，气短有时候还会出现胸闷的现象。 2毛孔粗大，皮肤容易枯燥，粗糙，面容憔悴，毛孔粗大，头发焦黄，没有光泽等等。 3，鼻塞，流鼻涕，鼻塞，鼻炎等鼻子不适的症状都和肺部有关系。 4，容易感冒，如果肺部不好，凉风就容易吹进来，就会感冒，所以说经常感冒的人是肺气不足而导致的。 养肺就是养命！肺不好的人还有8个特征，占的越多，肺毒越重 1、容易感冒、免疫力差； 2、咳嗽痰多、容易过敏； 3、毛孔粗大，皮肤晦暗； 4、长期鼻炎，容易鼻塞； 5、爱打呼噜，睡觉流涎； 6、凌晨3-5点自然醒，早醒难眠； 7、肤色晦暗，容易便秘 8、扁桃体发炎反复 春天是个注意养肺的好季节，特别是长期抽烟的人，应该多注意养肺，日常可能吃些清肺润喉，止咳的食材。 老中医推荐一个清肺润喉小配方：肺益清金银花罗汉果茶 准备：罗汉果、金银花、薄荷、菊花、枇杷叶，开水冲泡5分钟，每天一杯，一个月后你会收到好消息，每天喝一杯，清肺润肺，肺好免疫力强 金银花：清热解毒、疏散风热；罗汉果：清肺利咽、化痰止咳；枇杷叶：清肺化痰、祛痰平喘 同款茶包点击下方“看一看”获取。 |
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