身体一旦有如下表现,说明肝“不行”了! 1、 肚子胀气、放屁异常多 2、 总是感到疲倦、浑身乏力 3、 口臭、口干、口苦、嘴唇开裂 4、 眼睛干涩、易疲劳、视物模糊 5、 头发易掉、爱出油、面部油亮 6、 脸色发黄、休息不好、眼睛发黄 7、 小肚子大、身体浮肿、恶心厌油 8、 前胸后背有红痣,指甲有明显竖条纹 占了3个以上,说明你的肝亮起了红灯,需要养肝了。 要想肝好,少油腻,少喝酒,少熬夜,少生气,平时喝点养肝茶。 中医推荐一个养肝升级黄金方: 配伍金银花、菊花、决明子、杜仲雄花、蒲公英、葛根、苦荞、桑叶、栀子,做成茶包,开水冲泡5分钟,每天1杯,你的肝会感激你。 |
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