市场上常见的素菜有很多,特别是春夏交接之际,买回家的素菜,不知道怎么做,看看这篇文章,20道菜,道道是名菜,各大菜系皆有,学会了在朋友面前也能露一手。 第一道:地三鲜主料:土豆,茄子,青椒 配料:耗油,老抽,耗油,生抽,盐,鸡精,淀粉,蒜末,葱花 做法: 1, 土豆,茄子去皮后,洗净切块,青椒切块, 2, 起锅烧油,八成油温将土豆茄子炸至金黄。捞出沥油。 3, 蒜末葱花爆香后下耗油,加适量水,加生抽,盐,鸡精调味 4, 下炸好的茄子,土豆块,青椒块,翻炒片刻后,下水淀粉勾芡即可。 第二道:鱼香茄子主料:茄子 配料:白糖,醋,肉末,姜蒜末,生抽,鸡精,葱花,豆瓣酱,淀粉, 做法: 1, 茄子洗净后去皮切条炸至金黄沥油备用。 2, 糖醋按 3:1的比例调成碗汁。 3, 锅下肉丝炒香后,加姜蒜末爆锅。 4, 下豆瓣酱炒香后,加适量水,调味后,下炸好的切条, 5, 勾芡后,倒入调好的糖醋汁,撒上葱花即可 第三道:茄角之恋主料:茄子。长豆角 配料:耗油,盐,鸡精,生抽。蒜子,小米椒, 做法: 1, 豆角洗净后切段,茄子洗净后切条 2, 全锅烧油,分别将,豆角,茄子炸熟,捞出沥油 3, 锅留余油,将蒜子,小米椒炒香后,下耗油,加适量水。 4, 下豆角,茄子后,调味,翻炒入味后出锅即可 第四道:干煸四季豆主料:四季豆 配料:干辣椒,芽菜,肉末,干花椒,盐,鸡精,葱花,香油。 做法: 1, 四季豆切段后洗净,下油锅炸熟沥油备用 2, 锅下芽菜,肉末,煸香后,下干辣椒,干花椒,并将其炒香。 3, 下炸好的四季豆,调味翻匀后,撒葱花,淋香油,翻炒出香即可, 第五道:麻婆豆腐主料:豆腐 配料:肉末,豆瓣酱,老抽,十三香,老干妈,盐,鸡精,淀粉,花椒油,蒜苗花 做法: 1, 豆腐切块后,水中加盐,老抽焯水(除豆腥味,上色) 2, 锅下姜蒜末炒香后下豆瓣酱,煸炒出香,下老干妈。 3, 炒香后加适量水,调味加十三香,下焯好的豆腐块,煮5分钟 4, 勾芡,淋上花椒油,撒上蒜苗花即可。 第六道:家常豆腐主料:豆腐 配料:青红椒块,木耳,蒜苗,豆瓣酱,盐,鸡精,淀粉,姜蒜末 做法: 1, 豆腐切厚片,炸制两面金黄,捞出控油 2, 锅下姜蒜末爆香后,下豆瓣酱煸炒出香,加适量水,调味。 3, 下青红椒块,木耳,豆腐块,略煮片刻。 4, 淀粉勾芡后,下蒜苗段翻炒出香即可。 第八道:干锅花菜主料:花菜 配料:五花肉,姜蒜片,小米椒,蒜苗段,盐,鸡精,生抽, 做法: 1, 花菜洗净后改成小朵,6成油温下锅炸30秒,捞出控油, 2, 五花肉煸香后,下姜蒜片,小米椒,炒出香味 3, ,加适量水,下花菜,炒干水分,调味,加,蒜苗段翻炒后即可出锅。 第九道:醋溜白菜主料:大白菜 配料:盐,白醋,鸡精,葱段 做法; 1, 白菜洗净后,切块开水下锅烫熟备用, 2, 葱段爆香后,下烫熟的大白菜翻炒调味后,加适量白醋即可。 第十道:清炒菜心主料:广东菜心 配料:盐,鸡精, 做法: 1, 菜心改刀成段后洗净沥干水分备用 2, 菜心下锅翻炒至软即可调味出锅。 第十一道:蒜泥生菜主料:生菜 配料:蒜泥,盐,鸡精 做法: 1, 生菜摘好后洗净备用、 2, 蒜泥炒香后下生菜,调味。 3, 待生菜变软后即可出锅 第十二道:酸辣白菜主料:白菜 配料:野山椒,盐,鸡精,白醋 做法: 1, 切段后的白菜洗净,水开后下锅烫熟 2, 锅下野山椒炒香后下大白菜 3, 调味后加白醋即可出锅 第十三道:耗油面筋煲主料:油面筋 配料:耗油,生抽,老抽,盐。鸡精,木耳,小青菜,蒜泥,淀粉 做法: 1, 油面筋改刀后与木耳,小青菜,一起焯水备用 2, 蒜泥炒香后,下耗油,加适量水,老抽调色后, 3, 加生抽,盐,鸡精调味,下焯过水的油面筋 4, 略煮后,下适量水淀粉勾芡即可, 第十四道:干锅包菜主料:包菜 配料:干辣椒,蒜子,生抽,盐,鸡精, 做法: 1, 包菜撕成块备用 2, 干辣椒,蒜子煸香后,下包菜 3, 包菜变软后加生抽,盐,鸡精调味,翻匀即可 第十五道:韭菜银芽主料:韭菜,豆芽 配料:盐,鸡精,生抽,干辣椒 做法: 1, 韭菜切段,豆芽焯水待用 2, 下干辣椒煸香后,下豆芽翻炒片刻 3, 加韭菜,翻炒片刻后调味即可。 第十六道:韭菜炒百叶主料:韭菜,百叶 配料:盐。鸡精,干辣椒, 做法: 1, 百叶切粗丝后用加盐的时浸泡5分钟后捞出沥干水分 2, 韭菜切段备用, 3, 干辣椒炝锅后,下百叶翻炒后,下韭菜,调味翻炒片刻即可 第十七道:包菜炒粉丝.主料:包菜,龙口粉丝 配料:盐,老抽,鸡精,十三香,胡萝卜,木耳。 做法: 1, 粉丝用热水浸泡5分钟捞出沥干水分备用, 2, 包菜,木耳,胡萝卜,分别切丝备用。 3, 热锅下油,将包菜炒软后,下胡萝卜丝,木耳丝,粉丝,翻炒片刻。 4, 下适量老抽调色,加盐,基金,盐,十三香,翻匀即可。 第十八道:香菇青菜主料:青菜 配料:香菇,盐,鸡精,蒜片 做法: 1, 蒜片炒香后,下香菇片,青菜, 2, 翻炒片刻后,调味,炒至青菜发软即可。 第十九道:荷塘月色主料:藕片,荷兰豆, 配料:胡萝卜片,木耳,盐,鸡精,淀粉 做法: 1, 将藕片,荷兰豆,木耳,胡萝卜片,分别焯水备用 2, 热锅下油,将上述原料翻炒片刻后,调味,勾芡即可 第二十道:酒香草头主料:草头 配料:白酒,生抽,盐,鸡精,白糖 做法: 1, 将适量白糖,盐,生抽,白糖,调成一个碗汁 2, 热锅下油加,草头下入锅里,倒入碗汁,快速翻炒即可 |
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