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虽然酵素是纯天然发酵食品，食用酵素对人体百利无一害，但这并不表示所有人都适合吃酵素。 婴幼儿 酵素虽然可以当作能量补充剂，但是酵素的另一个作用，提高人的xing欲和xing能力，这个不适合婴幼儿吃。从植物角度来考虑婴幼儿比较合适吃新鲜的蔬果，但是酵素（稀释液、片剂、粉剂..........）这类养身保健食品不建议婴幼儿服用。 哺乳期妇女 酵素有调节平衡内分泌的作用，而内分泌失调会导致一系列后果，如皮肤粗糙，色斑等等，而好多女性为了调节内分泌，食用酵素可以有效调节人体内分泌使之保持平衡，从而达到美容养颜的作用.酵素的确有这个作用。但是在哺乳期的妈妈不建议吃酵素，因为酵素能够增强性欲，产生宫缩，而且酵素中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响也未可知。 孕妇 在怀孕期间，由于出于孩子的保护，一般都会停止同房，而酵素可以增强性欲、提高性能力，这不利于孕妇保胎。从另一方面讲，目前并没有临床证明酵素的营养成分不会对胎儿产生不好的影响，但是为了保险起见,不建议孕妇吃酵素。 经期的女性 适当的补充酵素对身体健康很有益，很多的女性都会通过服用酵素来调理身体的健康，但是对于经期的女性来说，不要随便的服用酵素，因为如果有痛经，这样的情况应该暂停喝酵素。 未成年人 专家认为酵素不适合未成年人食用，未成年人处于发育期，是正在长身体的时候,建议多吃营养丰富的蔬菜、水果，这样能满足生长需要。从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长。酵素面对的人群主要是内分泌失调、体力下降、便秘偏胖，三高糖尿病，易疲劳的成年人群。 哪些人不能吃酵素?以上我们为大家介绍了不适合食用酵素的几类人群，为了更好的保持身体的健康，我们可以适当的补充一些酵素，但是以上的几类人群是不能盲目的食用酵素的，以免给身体带来伤害，大家在食用酵素的时候一定要注意。 坚持养生，时间会报答你！ |
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