降压药如何能越吃越少？听听心血管专家杨进刚的建议！

降压药如何能越吃越少？听听心血管专家杨进刚的建议！

小D医生 2020-04-28 19:09:35

吃降压药的目的是降压达标，预防高血压导致的并发症。今天，小D来告诉大家如何正确服用降压药。

降压药如何能越吃越少？2020.04.28.mp3

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来自小D医生

为什么需要服用两种降压药？

一种降压药降低血压的幅度有限，如果单纯增加一种降压药的剂量，其降压的幅度并不会加倍，而且不良反应发生的风险会增加，不如联合使用不同种类的降压药物“划算”。所以，一般来说，血压160mmHg以上的患者，多需要服用两种及以上的降压药。

同为高血压为何吃的药却不同？

不同的高血压病人，血压升高的程度、合并的疾病不同、对药物的反应不同、降压的目标值不同、对健康生活方式的坚持程度不同都可能导致需要服用的药物不同。

怎样才能少用甚至不用降压药？

平日注重健康生活方式，如减肥、少吃盐、多吃新鲜蔬果、不吸烟、不喝酒、规律运动都能降压，管得住自己就有可能少吃药、甚至不吃药。

来源：阜外说心脏