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说到人体衰老的标志就不得不说白发，白发作为衰老的标志之一，一般出现在中老年人身上。但生活中不乏一些年轻人，头上也冒出了白发，这说明他们衰老了吗？显然并不是。中医认为可能和这些因素有关。 中医认为头发的生长依赖于气血，如果体内气血充足，那么头发就能得到充足的滋养，就不容易长白发。 中医根据白发最先出现的位置不同，主要分为以下三种。 白发从哪里长，病从哪里来，长在两鬓、前额、头顶分别暗示什么？ 前额先白 对于前额先白的人群，日常生活中一定要加强脾胃调理，前额作为脾胃的反射区，能够在一定程度上反映出脾胃的健康状况。脾胃失调的人群在生活中往往容易出现大便稀溏，腹部不适，手脚发凉，畏寒怕冷。 对于此类人群在饮食上要尤为注意，少吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，日常生活中多注意保暖。 两鬓先白 中医讲肝藏血，只有肝脏正常了，全身的各个器官以及毛发才能得到血液的滋养。 两鬓先白的人群，在日常生活中要着重注意养肝。两鬓斑白的人在生活中往往属于暴脾气，易生气，容易肝火旺。在生活中容易出现口干舌燥，眼睛干涩等表现。 由于肝脏具有储血功能，肝火旺很容易导致肝脏气血不足，从而导致白发的产生。 因此在日常生活中要注意调节情绪，饮食宜清淡，多注意休息。 头顶先白 中医认为，肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生。 头顶的毛发和肾脏的健康密切相关，头顶变白多半是肾气不足的表现。肾气不足能够影响到膀胱经以及泌尿系统，会使得膀胱经以及泌尿系统功能减弱，从而出现失眠尿频、小便不畅等现象。对于此类人群日常生活中应着重养肾。 日常生活中可以多吃一些黑色食物，如黑豆、黑木耳、黑米等。 |
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