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徐振邦博医堂养生疗讲座之第111--115集音频回放

2020-04-30  法海大师

(2010-04-21 08:15:21)

徐振邦博医堂养生疗讲座之第111--115集音频回放

管住自己的嘴,走动自己的腿,快乐自己的情,施展自己的性,控制自己的睡,延长自己的命。
无钱健康八法:1以指梳头。2按揉迎香穴。3搓揉脖子。4扩胸运动。5抡打肩井穴。6热泡双脚。7揉推肚子。8背撞大树。

 “祥康健康快车”的三大基石:一、五步曲二、泡双脚三、推肚子一、五步曲: 1.以指代梳干梳头 2.按揉迎香穴 3.搓脖子 4.扩胸运动 5.双手交淘嫡打肩井穴健康不是有钱人的专利,动起来,有钱无钱都可健康。

   博医养生健康论坛主讲徐振邦老师博医堂养生疗法三大基石一、木桶浴足疗法;二、撞督推任疗法;三、晨起醒脑开窍三式。
徐老师说,人一定要有元气,没有元气什么都谈不上,越吃药越糟糕,身体就吃垮了。保健品也不能随便乱吃。所以,老年人要想健康,首先要补元气。怎么补呢?徐老师告诉了一个补元气的方法。就是喝“保元汤”。该专家认为元气充足五脏六腑全自动,自动调整,百病全无。气力有足为健,经络通畅顺达为康,一个人想健康就必须具备充足的元气和通畅的经脉,要想养好身体,简单的说就是四句话:“顺四时,调情志,节饮食,慎医药。”

  易医文化养生讲座主讲岳岐峰老师易医文化精正扶原固本法一、六字诀二、导引术三、胎息四、八卦点穴五、三焦洗髓我们都知道中医有一句话:正气存内,邪不可干。肾为先天之本,脾胃为后天之本。只有这两个系统(注意,这里我们所说是系统而不是脏器,中医早在几千年前已经把系统论的东西纳入自己的体系中了。)健康,人体才能正气存内,从而预防和治疗疾病。
 


1,第111集的录音(请手动播放)
 
2,第112集的录音(请手动播放)
 
3, 第113集的录音(请手动播放)
 
4, 第114集的录音 (请手动播放)
 
5, 第115集的录音 (请手动播放)
 
(想下载又不会下载的网友请注意:只要在播放器上点右键,再点属性,复制其地址到迅雷中就可下载了。)

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