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受疫情的影响，全国各地中小学都推迟了今年春节后的开学时间。由于疫情受到控制，目前各地逐渐开始复学。 但是由于即将步入五月，无论是中考还是高考，距离考试的时间已经不多了。 如何在有限的时间里，制定合理有效的复习计划呢？ 这是每一位即将面临中考、高考的学生都要思考的现实问题！ 就是由于时间所剩不多，所以不能采取平时的“慢慢来”的方式，而应该采取“战时政策”，集中有限的时间和精力，让“好钢用在刀刃上”！ 举例来说，假如是古代征兵入伍，一定是按照固有程序一步步来进行训练等等，但是如何过不久就即将奔赴战场参战呢？那样一定不会按部就班进行了，而是临时采取特别的方式训练以应对即将到来的战争。 如果中学生是在初一、初二或高一、二，由于距离中考、高考时间较远，可以按部就班的学习，一个知识点一个知识点的学习和复习，跟着老师的节奏进行。 然而这种方法很不适合即将面临中高考的情形。 那么，面对即将到来的中考或高考，我们应该如何制定复习计划才能最有效地利用有限的时间帮助自己提升学习效果呢？ 这里向大家介绍“整体复习法”！ 一般情况下，初三和高三的学生复习时是跟随各科教师进行的。老师如何进行，学生就如何跟随进行。但是由于不同学科的老师都是只关注自己所教的学科，并且都希望学生把更多时间用在自己所教的科目上，所以客观上就让学生的压力更大、时间不是掌握在学生自己身上，每天都是在题海中“游泳”，常常由于无法坚持或忍受而“喝水”，甚至有的学生还会“溺水”！ 我们都知道越是关键时刻越需要冷静，越需要把握重点和要点，这样才能充分利用有限的时间，达到更好的效果。 由于中考和高考成绩，不是侧重在某一科成绩有多高，而是看重的是总成绩，也就是说即便某科成绩再高，哪怕是满分，只要总成绩没有达到要求，也一样不起作用，所以在中高考考前的复习计划应该着眼于自身的总成绩的提升。 这就是“整体复习法”！ “整体复习法”是针对所要考试的所有科目的，是把所要考试的所有科目当作一个整体结合自身目前各科实际考试水平着眼于总成绩的提升来进行的复习法。 为何要强调这一点呢？ 这是因为现实情况是很多毕业班的学生之所以对考试信心越来越小就是因为无法将自己的复习与具体的考试联系起来，根本不知道自己的复习能为自己考试时的知识的有效运用和成绩的提升有什么关系。 所以复习也就丧失了目标和针对性，只是为了复习而复习。 正所谓“知己知彼，百战不殆”。我们复习计划的制定也是一样，只有更好地了解自己的实际情况与考试对我们的具体要求，才能使计划更有针对性，效果也才能更好！ 这里强调复习计划的制定要结合自身的实际水平和考试所需的考核知识点，并且计划的执行就是弥补两者差距的过程，计划的实现就是达到掌握所考试规定的考核知识点要求并能灵活运用，具体体现就是考试成绩的提升。 这里还是要指出大家要注意的方面：一是这时的复习，不同于平时的学习与复习，应该以中考、高考考试总成绩提升为目标，这就是要以实现目标为导向，而不是平时以知识点的学习和掌握为主导；另一方面就是一切要以能否有效帮助自己提升总成绩为原则来进行选择和判断取舍，而不能优柔寡断，白白浪费有限的时间和精力。 “整体复习法”具体应该如何操作进行呢？ “整体复习法”的复习计划制定的步骤如下： 准备“准备表”。 格式如下： 准备表 第一步，把自己近期各科考试成绩列出来（换算为各科考试时的满分150分的成绩列出来，自己在做时，可以用原成绩，不过总分不是150分的不能按150分记，而要按原总分计）（如果近期自己参加过几次测试或考试，那就最好采用平均分记录）。 第二步，把自己根据自己情况打算中考时或高考时各科经过努力能达到的最高成绩列出（此处也换算为考试时的满分计算，这里按照150分）。 第三步，把自己中考或高考时各科满分列出（此处假定150分，故可以不列）。 第四步，把自己对各科的学习兴趣按最喜欢到最不喜欢的顺序列出（也可用数字1、2、3、4等表示从最喜欢到最不喜欢）。 说明：此处各科总分定为150分是为了简便，在实际操作中只按中考或高考原各科总分即可，不必用此。 做好以上准备，就可以进行下面的分析了，为了方便起见，以高中文科一位学生为例（道理相同）下面是其准备的结果： 我们分析也要分几步走。 第一：把自己现实各科成绩及理想成绩与考试时各科总分的差距算出并列下，同时，把现实成绩与理想成绩的差距也算出并列下（如下表）： 第二，用图标出以上内容并分析： 由于考试看的是总分，所以复习应以提高考试的总成绩为目标，以提高自己的能力为目的。由上图可以看出对高考考试总成绩起关键作用的科目是语数外三科，它们占了失去分数的总分290分中的215分，占了自己失分比重的74%，因此若想提高自己的总成绩，这三科应是重点，因为这三科可提高的幅度也大。从这一点看，复习的重点应在语数外三科上，复习时间的比例这三科应至少占复习总时间的75%。这是从“一、三差距”来看的，它为我们复习指出了方向和可能性。 由“二、三差距”来看，在自己理想的各科考试成绩中，“语数外”三科也是比重最大的。从横向上比较，语数外的差距最大，其中数学最大，语文次之，英语再次之，语数外三者理想成绩中提高的幅度分别约为42.9%（语文），29.4%（数学），41.7%（英语）。也即是语文提高的幅度最大，英语次之，数学又次之。可是由“一、三差距”可知失分最高的分别在数学、语文、英语上，而数学的提高幅度却又是三者中较少的。另外由“一、三差距”知历史、政治在总失分比重所占份额不大（只近26%）。可由“二、三差距”看历史、政治的理想成绩幅度分别约为37.5%（历史），14.3%（政治）。总体来看此生的理想成绩各科提高幅度从大到小为：语文（42.9%）、英语（41.7%）、历史（37.5%）、数学（29.4%）、政治（14.3%）。 注：由“一、三差距”可知各科在总失分中的比例为数学（29.3%）、语文（24.1%）、英语（20.7%）、历史（13.8%）、政治（12.1%）。 从“一、二差距”来看，该生理想中的成绩比现实成绩增长的幅度由大到小为语文（30分）、数学和英语（25分）、历史（15分）、政治（5分）。 根据“一、三差距”来看，该生这个“一、二差距”实施的难度在哪儿，由于数学、语文、英语失分最多，也即是这三科对该生而言学习起来更有难度，而该生定的目标是语文提高30分、数学和英语提高25分，难度最大的应在数学，因为虽然数学是25分没有语文多，但数学失分最多，所以更有难度，语文比英语难度大一样，因为语文的失分比英语多，而语文的分又比英语定的高，所以实施难度应为数学、语文、英语。而历史比政治失分多，但历史理想提高分却比政治高，这样历史的难度大于政治，所以实现理想成绩的各科难易度从高到低分别为数学、语文、英语、历史、政治。 第三，整体分析并确定对策 总失分比例：数学为29%、语文为24.1%、英语为20.7%、历史为13.8%、政治为12.1%。理想成绩提高幅度：语文为42.9%、英语为41.7%、历史为37.5%、数学为29.4%、政治为14.3%。实现理想成绩难易为：数学、语文、英语、历史、政治。 兴趣大小：语文、政治、历史、英语、数学。 整体来看，该生在复习时间的分配上，既要考虑对提高总成绩的有效率上，也要考虑难易度，还要涉及自己喜欢程度，如果该生要想提高总成绩，是要注意一些方面的。 首先，根据自己的喜欢程度来看，语文和政治是最喜欢的，而政治的失分比例最小，语文又是理想成绩提高幅度最大的一科，所以这两科实现目标的可能性最大。而语文是失分比例占第二位的，因此提高语文也是有难度的，可是由于对语文感兴趣，很是喜欢，所以它在很大程度上降低语文学习与提高的难度。所以从整体上来看，语文和政治是较轻松一些的，但是由于比较感兴趣，很有可能在这两科上花费和投入更多的时间，以致让这两科占用了太多时间，不利于整体成绩的提高与整体规划和安排。这需要我们克制自己的兴趣，也要控制自己的情感，否则对自己的目标的实现会起反作用，优势也就变成是劣势了。 其次，失分最多的是数学，但从以上材料来看，数学是最有难度的，因为对数学的兴趣最小，而数学的成绩又是最差的，并且理想成绩实现的难易度上数学也是最难的，所以该生的数学成绩提高的可能性不是很大。不但如此，能保持现有的数学成绩就有难度。英语的失分是占第三，对英语的学习兴趣又是靠后，而实现理想成绩难易度中英语的难度是居中，因此英语成绩的提高很有现实难度，并且也会花费很多时间。其中相当一部分时间不是用来学英语上的，而是用在对英语没有兴趣的自我情绪的调整与内心恐惧或排斥上。因此，这两科的学习对提高总成绩虽然很重要，可以说是关键的，但是提高的现实可能性不是很大，除非该生能克制自己的情绪，控制自己对科目的排斥，培养对它们的兴趣，否则时间花的很多但等于是浪费了。 总的来说历史在总失分中的比重不是很大，也就是说历史的成绩相对而言要好一些，所以对历史投入的时间相对而言应更少一些。因为对历史的学习兴趣是中性的，而历史的成绩相对较好，学起来也会顺利的多，效率也会高一些，所以历史学习的时间利用率也相对较高一些。 因此复习的策略应该以此来制定，而不应盲目的跟随他人去进行，包括老师的。 该生应如何复习呢？ 时间分配（从多到少）：数学 英语 语文 历史 政治 具体策略分配： 政治主要是保持现有成绩，并在此基础上稳步提升，但以保持现有成绩为主。 历史要一方面保持现有成绩，还要稳步提升，并且以稳步提升为重，这是不同于政治的地方。 由于对语文比较感兴趣，所以要好好利用这一点，提高语文学习的时间利用效率，因为兴趣会帮我们减少时间，提高学习效率。但由于语文也对自己有难度，所以应利用对语文的兴趣，把语文学习的时间用在提高语文成绩的关键处而不应全面撒网，也即是好钢要用在刀刃上，抓关键，抓重点。其他次要的，对提高语文分数帮助不大但又很有难度，需要投入很多精力和时间的知识部分放弃，不要不舍。这需要控制自己的情绪，因为对语文感兴趣，很容易对语文会想各方面都涉及。 英语也被当成重点，从理想成绩英语的提高幅度可以看出这一点。但是由于对英语的学习兴趣不是很大，甚至是没有一点兴趣，再加上英语提高的难度在理想成绩的实现中居中，所以英语的学习将是一件苦差事。因为这时英语的学习是为了提高成绩而学习也即是为了学习而学习，所以是为了考学而不得不去学，但是心不甘情不愿，所以英语学习中时间的利用率会很差，很多时间是白白流失，没有意义。与其如此，我倒建议该生不妨用一些时间培养自己的英语学习兴趣，这样表面来看是时间没有用于学习，但是从整体上来看却是节约了时间，因为它为以后英语的学习提高了时间利用率，大大提高了学习效率，等于是变相的为自己争取了更多可以供自己可以自由支配和利用的时间。由于英语这么重要，但又是这么有困难，为了不浪费更多时间，可以先花一些时间去学习如何学习英语，加深对英语的了解，从提高英语记忆力等去入手，减少盲目性。 数学的学习比英语难度更大，这样如果不是从整体上考虑，很有可能放弃数学，而把时间用于其他自己认为较容易的科目，并认为那是为了提高总分。不仅如此，很多老师也会这么认为，但是数学占的失分比例最大，这一点是其他各科无法比的。另外，数学提高的空间与其他各科相比也最大，因为它的基础最差，所以虽然难度大，但是提高的空间和幅度也是最大的。因此对数学而言这是个好机会而不是困难。但这对自己的要求也更高，因为时间有限而自己的差距又那么大，所以更需要自己要理智、冷静的去面对而不是情绪化的对待，这样机会才不会被认为是困难，并且数学的学习还帮助了我们学会思考与冷静。 通过以上分析我们对自己复习的情况与复习的困难以及自己时间分配等方面也都明白了，而不会在迷茫了，并且我们还学会了分析与思考，知道该怎么发现问题、分析和解决问题，这对我们的日常生活也会产生很大的影响的。 经过以上分析，我们就能制定适合自身的整体复习计划了。这个计划制定下来后，要使其在执行过程中真正高效，还有一个环节要进行，那就是使复习计划与各科考试考核的知识点挂钩，并且要分清不同知识点在考试时分值比列，以此确定重点和难点。 比如按照整体复习计划法已经计划好了各科的时间分配和策略，但是却没有具体指明操作方式。下面以数学为例来介绍下如何使复习更有针对性，这样才能保证所花费的时间都用到“刀刃”上。 首先把中考或高考时数学的考核知识点罗列出来，如果自己不知道，可以借鉴一些他人已经梳理好的资料或书籍作为参考。这里推荐大家采用《基础知识手册》，是什么科目就选择什么科目的基础知识手册，初中选初中的，高中选高中的。这样做的原因就是这本书已经按照考纲上的考核知识点整理好了，并且有讲解、例子和对应练习以及历年的真题、考试技巧等等。关键的是我们可以把它当作工具书，查漏补缺。 然后根据自己目前数学知识掌握的情况，把考核知识点分类，一类是自己已经掌握会运用的，一类是自己没有掌握、很有难度的，一类是掌握不熟练但也有印象的。 下一步就是对数学近几年的中考或高考试题进行分析，对真题中涉及的不同知识点进行分值汇总，找出分值比例较大的知识点，以此为复习该科的重点内容。 结合上面的知识分类，已经掌握的知识点就不用再花费时间了；自己掌握不熟练但是考试时分值比例不低的就是复习的重点；没有掌握、很有难度但是考试时分值比例不高的直接放弃，如果分值比例较高的部分，自己把复习的重点掌握好后还有多余时间倒是可以复习下。 由于每科考试，难度大的占分比例并不是很高，很容易的和中等难度的题目一般占总分的80%，所以复习时不应把时间精力花费在钻难题上，而应是这些难度不是最大而又在考试中分值比例较大的知识点上。 当我们这样做时，我们每复习掌握一个知识点就可以直接能确定自己在考试时能够得到多少分，这样自己的复习就直接与考试分值建立联系了。 也就是说复习与考试效果建立了直接的对应关系，我们通过自己的努力能直接看到未来考试时自己的成绩，考试也因此就把握在自己手上了。这样复习就能让自己越来越有自信！ 如果你即将面临中考或高考，而又不知如何进行复习，不妨一试！ 相信只要你能够按照要求和步骤进行，考试时自己会交出满意的答卷的！ 中考、高考，加油！ |
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