是个此消彼长的过程。有趣的是界定“阴阳鱼”的那条中线，不是直的，而是
条“S”形曲线。对此可以有多种解释，比如说它表示对立事物的变化是个从小
到大的渐变过程。而一些太极拳前辈则把它视为拳理的依据，比如，王宗岳在
《太极拳论》中有“随曲就伸”的说法；陈鑫在《太极拳缠绕精论》中则说：
“太极拳，缠绕法也。进缠，退缠，左右缠，上下缠，里外缠，大小缠，顺逆
缠。”似乎这个缠法在太极拳中无处不在。王宗岳说的那个“曲”，陈鑫说的
那个“缠”，其实就是螺旋运动。以此为据，我们可以说，太极图那个外圆中
就包含的内核，也应是螺旋运动。当然太极拳攻防的内核，也不能例外。
太极拳的攻防，还有其他因素的配合，诸如内功的运用、“懂劲”等，这
里就不一一详述了。
由此看来，与其把太极拳称做“抱圆运动”，还不如把它叫做“螺旋运动”
更贴切、更符合实际。
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