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一个不擅长提要求的人，会很难把“你陪陪我”“你可不可以不要再这样”的话说出口。这本质上是一种脆弱，却被误以为是独立。 今天一位在美国留学的女大学生说：“我在美国读书，经常觉得很孤单，特别想有人能够关心自己，支持自己一下”，“我这些话，从来不能跟家人说，因为，我父母他们都说我很独立，还告诉家里的表弟、表妹向我学习，可是，有谁知道我，其实很脆弱”。 听到这些话，我很心疼这个女孩，在不断的倾听的过程里，了解到，她现在还在美国，美国的疫情很严重，每次跟父母打电话之前，都要用很大的力气让自己有一个好的状态，用非常阳光的一面来面对父母，只有这样做，她的父母才会安心，才不会需要她的安慰了。 这个视频连线的心理辅导结束之后，我都很好奇、纳闷，这个女孩跟她父母之间，到底谁更加需要谁的安抚呢？ 父母很担心孩子现在仍然在美国，没有回家来，父母要怎么做才能支持到孩子： 首先，父母之间，需要相互安慰，跟孩子连线的时候，父母只需表达你的心情即可，如：我们现在很着急 你哪里现状怎么样了？然后，就是听孩子说，多听孩子的诉说，最多问问孩子：你打算怎么办？你是怎么想的要这么做的呢？ 鼓励孩子的选择，可以交给孩子一些方法，重要的是听孩子说话，在说话的过程里，可以释放焦虑情绪，可以宣泄自己内心的恐慌，情绪宣泄之后，然后，这个人就会思考了，也能够有更加实用的办法来应对当下的情境。 家长视频看到孩子时，少说，“你是很独立的，你可以应对的”这样的话，这样说，也许会阻止孩子想表现她的脆弱，这也许是孩子自己必须打足12分的精神来跟父母视频的原因。 这样的视频连线，就不是来分担孩子的焦虑情绪，而是给孩子带来压力了。 每天视频是需要的，这需要应该是以孩子的需要为主。 在当下的情境下，每个人都经历很大的动荡，尤其在美国留学的孩子，建议做父母的，也想想，如果你自己在这样的情境下，你希望家人如何关怀自己呢。 很多时候，当我们大人都没有办法的时候，反而，激发了在困境中的孩子真正的独立。    |
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