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女性怕什么？怕老，怕别人说她老，怕别人认为她老。不过，衰老是人的正常生理规律和过程，你怕，你就不会老了？“闻老色变'的女人，为拦住“老气”在她们身上继续泛滥，她们采取一切措施,试图”阻止“衰老的脚步。由于各种化妆品，面膜，保健品，各种美容院的卵巢子宫保养，排毒，结果是钱花了，身体健康还”伤“了。女性身体中的卵巢是很重要的，当卵巢出现问题，女性的面部也会跟着出问题。就像经常听到中医说卵巢失调，皮肤脸色也会跟着变差，特别是当雌激素分泌失调时，就会加速女性的衰老。 45岁闭经和54岁闭经，那种女性衰老快？来听一听医生的解释！ 当女性到了一定年龄，就会慢慢步入闭经，也就是绝经。女性闭经是会严重的引起女性衰老的，如果女性在没到达闭经的年龄却闭经的话，那么会给女性的身体健康带来很大的影响的，并且也会严重的危害到女性的正常生活，因此一定要重视起来。在正常情况下，一般女性闭经的年龄在45岁以后，而这段时间发生闭经情况都属于很正常的生理反应。但是由于各种外界或身体因素的影响，导致生活中一些女性40岁以前就闭经，这是很不正常的。还有一些女性，过了54岁也不闭经，这种情况是好还是坏呢？ 45岁闭经的女性 正常情况下，女性在45-55岁之间闭经都是正常的，这点不要过分担忧，最好的年龄是在49岁左右。而45岁就闭经，说明身体还算健康。只不过随着闭经的出现，女性的饮食，睡眠，心情等等都会发现变化，从而也会让女性老得快一些。 54岁闭经的女性 大家都知道闭经早，对女性身体健康十分不利，毕竟身体各机能提前开始退化了，下降了，就可能会引发一系列健康或妇科问题。但如果一个女性闭经期来得晚，也不一定就是好事情。54岁，其实也算正常，只不过更年期的时间延长了而已。 那么45岁闭经和54岁闭经，那种女性衰老快？这其实闭经和衰老好像并没有直接关系。衰老除了年龄，也和生活习惯，生活方式，对疾病的防控，身体的保养等等有关系。闭经绝经对女性衰老来说，只是其中的一个侧面，并不能完全代表衰老。就像一个人长寿一样，不能说有长寿基因，她就会长寿。这和很多方面是有联系的。不过女性要警惕闭经后，随着卵巢功能的下降，体内雌激素水平降低，就会带来身体其他异常，所以，女性必要的时候，可通过补充雌激素以达到身体的平衡，延缓衰老。 豆腐 豆类里植物素可以很好的补充雌激素。现代医学还证实，经常吃豆腐可以生津止渴、补中益气、清热润燥。此外对于牙齿、骨骼的生长发育也多有益处。并且，豆腐不含胆固醇，对女性更年期调节是有一定帮助的。不过，豆腐虽然营养丰富，但多吃也有坏处，过量也会危害健康。准确来说，长期的吃豆腐会导致缺碘。 葛根 相关研究表明，现代女性由于各种原因，容易出现闭经提前的现象，补充适量异黄酮，可使体内的激素维持相对正常的水平，达到延缓衰老的作用。葛根所富含高活性的异黄酮，能有效调节内分泌，对更年期综合征的失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁、不安、猜疑、忧郁等症状表现有很好的调理作用。 鱼头 鱼类食物，与其他的肉类不一样，它里面含有的蛋白成分非常丰富，所以对于我们的身体，有着很好的补充效果。女性40岁以后日常一定要多喝一些鱼头汤，因为鱼头汤能有效促进卵巢保养，而且对于女性更年期也有很好的缓解。 闭经，更年期，都是女性一定年龄后很正常的事，一定要学会放松自己的心情，以平和的心态来面对一切，千万不能过于紧张，那样只能让你老得更快。 以上图片来自网络 |
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