身高约240 cm, 体格健壮, 没篮球技术, 两个月能成为 NBA主力吗?

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在 NBA这个世界顶级篮球赛事中，上到超级巨星下到替补席末尾的角色球员都有他们自己的一技之长。一位240厘米高，强壮的人，要跟上 NBA的运动速度，需要什么条件？

小编先普及三个基本常识：

首先，人体的软骨组织，是具有血液循环的全身系统中毛细血管最稀少的部分。因此伤后很难恢复。不能通过运动来改善。也不能恢复运动磨损。因此膝伤是篮球运动员最常见的伤病，也是状态下滑的最常见原因。

决定体重的基本因素，是身高；卡尔马龙很结实，体重113 kg。Bradley大竹竿体重125 kg。一只比另一只高十公分，意思是说它整个人都在旋转。高一点也比高一点。如果一个240 cm的身体更强壮的人，体重160 kg打底，如果还能有对抗能力，至少180 kg。

再次，当体重增加时，做技术动作对膝盖的负担会加倍。传奇阿隆戈登踩出了一吨的地力，詹姆斯突破了将 NBA专用地板踩出磨痕。如果体重增加10 kg，那么在锻炼时膝盖的负担就会增加50 kg，甚至80 kg以上。在高速的情况下，速度可以提高十来倍甚至几十倍。

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因此， NBA选中的220 cm以上的球员一般都是瘦骨嶙峋的。作为球队的总经理，你不懂球吗？

再来谈谈今天联盟中身高最高的球员：

“大马扬”，身高2米21、体重130公斤的博班·马扬诺维奇是典型的内线高塔，本赛季平均出场11.0分钟能拿到6.3分5篮板，博班更多的时候是作为“秘密武器”使用，还是一名正常的轮换球员。

今年被选中的凯尔特人塔克法尔，身高2.29米，臂展2.54米，今年夏天代表凯尔特人参加夏季联赛，但据说他在训练场遇到天花板而受伤，至今仍未举行自己的首秀。

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另外，我们谈谈 NBA历史上的大个巨星：

乔治穆雷桑身高达231.2厘米，但他也只是一名小将。在他的职业生涯中，穆雷桑平均每场贡献14.5分9.6个篮板2.7个盖帽，尽管他的 NBA生涯只有6年。

他身高达到231.1厘米，臂展更是令人惊叹的256厘米，他是 NBA历史上最著名的盖帽王之一，他在职业生涯中曾两次荣膺篮板王，总共送出2086个盖帽，场均3.34次，位居历史第二！

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在这些巨星中，身高226厘米的姚明是最具统治力的一位，他不仅有身高，而且技术娴熟，手感柔软，这在 NBA历史上实在是难得一见。

常言道，篮球世界里，“一寸高，一寸强”，因此， NBA联盟中有很多大块头超过两米。那两米以下的呢，就不断地磨练自己的技术，使自己比那些大块头更出色。但当身高达到2米20以上的时候，真的可以“一寸高一寸强”吗？回答是不会。

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在 NBA历史上，2米40的球员并不多，但2米3以上的有两个，一个是穆雷桑，另一个是波尔。他们俩人都有2米31的身高，但在职业生涯中都没有什么特别出色的表现。

为什么会这样呢，就是因为与身材娇小的人相比，高大的人移动太慢，而且反应有点迟钝。另外，高个中锋一般都很容易受伤(你看恩比德等人就知道了)。因此，即使是受过正规训练(2米25以上)的大个儿，也无法成为球队的主力，更何况是一个只打了2个月篮球，而且伤病隐患特别大的普通人？