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【咨询回顾：家有5岁女宝宝，性子特别拖拉磨蹭。起床要催，睡觉要催，刷牙也要催，收拾玩具也要催......而且很多小习惯也是因为拖沓导致的，喝水摸瓶子盖，吃饭慢慢挑饭粒，不催的话能吃一个小时，我总受不了要喂她，这个习惯怎么改过来？】  我相信很多4-6岁年龄阶段的宝宝家长都遇到过这种情况，那么如何去帮助孩子解决这个问题呢？ 放开手，不包办，鼓励孩子试错 很多孩子做事情拖沓的原因是因为父母急性子上来了，直接包办了。比如咨询的这位家长，觉得孩子吃饭太慢忍不住自己亲手喂。 这就是孩子磨蹭拖沓的问题所在，孩子没有办法去熟练掌握技能，自然速度也就快不起来。 孩子从2岁开始就进入了技能学习期，刷牙、吃饭、穿衣、上厕所都需要时间慢慢去理解、掌握。 帮助小朋友提升速度的前提，是爸爸妈妈勇敢放开手，让孩子自己动手做，同时鼓励孩子多去尝试，实现一点一点进度。 适当的鼓励和表扬，能够快速帮助孩子建立学习信心： “今天宝宝自己能够自己刷牙了，真棒！” “妈妈看到你自己穿好了衣服，有进步哦！”  教会孩子，时间是什么？ 幼龄宝宝对时间是没有概念的，5岁才开始慢慢理解早上、晚上的区别。 具体到分、秒、小时，他们需要父母有意识去引导。 父母可以教会孩子认识钟表，并可以按数字来树立孩子的时间观念。 比如设置好早上7点整闹钟，与孩子提前约定闹钟一响就必须起来，不可以赖床。 比如与孩子比赛1分钟内收拾散乱的玩具，爸爸在边上做裁判口读“秒钟”倒计时。 制定简单的计划表 为了帮助孩子加深时间概念，可以以家庭为单位，列出来爸爸做什么、妈妈做什么、孩子做什么，与孩子一起制定简单的每日计划表（贴在大家都能看得到的地方）。 要让孩子明白做事情都需要按照一定的顺序，教会他认识“先--然后--再”。 计划表中父母和孩子可以相互提醒、互相监督，接受未完成的可能性，但是不建议与惩罚制度挂钩。  引导孩子专注：一个时间段内只做一件事 孩子的注意力很容易被分散，一会想玩玩具，一会又想画画，他们往往专注于“当下”，而父母则看重“结果”。 我们可以与孩子约定在某一个时间段内只做一件事情，引导孩子养成专心的好习惯。 比如约定起床后完成自己穿衣服，然后穿好以后再约定自己吃饭等。 家长以身作则 鲁道夫·斯坦纳在《童年的王国》写过，孩子在七岁前实际上是一个观察者。 很多时候做事拖沓的孩子，往往也有一个拖延症的父母。要想孩子有时间观念，首先你是一个有时间观念的父母。 “为什么孩子喜欢玩手机，不爱看书？”是否你平时也很喜欢玩手机，很少看书？ 再好的教育理念都比不过“身教”这两个字。父母懂得自律、自制，掌控时间，孩子自然就会心领神会，最终通过模仿与学习，成为和父母一样有时间管理能力的人。 |
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